Dawn il-gajdri moqlija huma msewwija u moqlija fil-fond għall-perfezzjoni. Iservu bix-zalza tat-tartru jew biz-zokk tal- cocktail , jew uża fi gajdra moqlija po'boy.
Dak li għandek bżonn
- 2 tazzi gajdri (ixxuttati u mnixxfin sewwa)
- 1 tazza dqiq
- 1 kuċċarina melħ
- 1 kuċċarina paprika
- 2 bajd
- 2 tablespoons ilma
- Tazza tal-ħobż niexef ta '1 tazza
Kif tagħmel dan
- Fi skutella, għaqqad id-dqiq, il-melħ u l-paprika.
- Fi skutella oħra, whisk il-bajd bl-ilma.
- Poġġi l-frak tal-ħobż fit-tielet skutella.
- Agħmel gajdri fit-taħlita tad-dqiq, imbagħad naħliġ fil-bajd, imbagħad saqajn bil-frak tal-ħobż niexef fin.
- Fry f'lottijiet f'żejt sħun f'madwar 370 ° sakemm ikollu kannella, madwar 2 minuti.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 185 |
| Xaħam totali | 5 g |
| Xaħam saturat | 1 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 69 mg |
| Sodju | 398 mg |
| Karboidrati | 25 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 6 g |