Frott kejk dejjem gets reputazzjoni ħażina. Jista 'jkun diffiċli li wieħed jimmaġina, iżda nistenna bil-ħerqa li tiekol dan il-frott vegan kull Milied! Dan l-istaġun tal-vaganzi tal-Milied, minflok jixtri basket tal-frott maħżun li jinxtara, għaliex ma tagħmilx tiegħek biex taqsam ma 'ħbieb u ġirien dan l-istaġun tal-vaganzi? Kulma għandek bżonn tagħmel il-frott tal-ħalib homemade vegan tiegħek hija xi frott konfettura (ġeneralment mibjugħ fil-kuruna snack ħdejn il-ġewż u frott imnixxef, jew iċċekkja l-kuruna tal-ħami fil-maħżen tal-grocer tiegħek), u l-ingredjenti tas-soltu tal-kejkijiet, inkluż id-dqiq, zokkor , baking soda, ftit bżar allspice għat-togħma tal-btala, u sostitut tal-bajd u marġerina vegan biex iżommha vegan. Din ir-riċetta hija sempliċi u faċli biex tipprepara.
Dak li għandek bżonn
- 2 kuċċarini
- sostitut tal-bajd
- 4 tablespoons ilma
- 1/4 tazza marġerina vegan
- 1/2 zokkor taz-zokkor
- 6 uqija ta 'taħlita ta' frott konfettura
- 1 1/4 tazza ilma (jew meraq tal-larinġ)
- 1 3/5 tazza tad-dqiq
- 1 kuċċarina trab tal-ħami
- 1/2 kuċċarina baking soda
- 1 kuċċarina tal-ħxejjex aromatiċi
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 350 grad u ħafif bil-grass u dqiq pan ħobża. Tista 'wkoll tuża pan kejk b'dijametru ta' 8 pulzieri jekk tippreferi.
- Sussegwentement, bl-użu ta 'furketta, aqbad is-Sostituzzjoni tal-Bajd f'4 imgħaref ta' ilma sakemm tkun fluffy.
- Poġġi l- marġerina vegan , zokkor, frott konfettura, Replacer tal-bajd bit-tarjola u 1 1/4 tazza ilma (jew meraq tal-larinġ) f'panza. Ġib it-taħlita sakemm tgħalli, ħallih jiksaħ għal 10 minuti, ħawwad kultant.
- Fi skutella kbira, iffiltra d-dqiq, trab tal-ħami, baking soda u allspice. Imbagħad, ħallat fit-taħlita mgħollija sakemm kombinat tajjeb, u ttrasferixxi l-batter għal landa tal-ħobża mgħaffeġ jew kejk greased ta '8-il pulzier kejk tad-dijametru.
- Agħmel kejk tal-frott tal-ħaxix fil-forn imsaħħan minn qabel għal 35 sa 40 minuta.
- Ħalli l-frott tal-frott tiegħek kessaħ kompletament ġewwa l-landa jew il-ħami pan. Frott tal-frott is-soltu jiġi servut temperatura tal-kamra jew imkessaħ. Jista 'jkun li tkun tixtieq li żagħżugħ sempliċement ħelu vegan fuq nett jekk tixtieq deżerti ħelu super.
Igawdu l-frott tal-baħar homemade tiegħek għall-vaganzi! Qed tfittex aktar Għajnejn Veġetarjani u Ħodran u Vaganzi? Iċċekkja din il-ġabra kompluta ta ' cookies tal-Milied vegan hawn , riċetti kejkijiet vegan. ikel veġetarjan u tal-vaganzi tal-Milied .
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 173 |
| Xaħam totali | 4 g |
| Xaħam saturat | 1 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 4 mg |
| Sodju | 307 mg |
| Karboidrati | 34 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |