Ħobż tal-banana huwa forsi l-aktar popolari tal-ħobż ta 'malajr li nafu lkoll u l-imħabba. Anki jekk ma tqisx lilek innifsek furnar b'saħħtu, din il-riċetta tal-ħobż tal-banana hija daqshekk faċli li tista 'ċċempelha "b'xejn." Fil-fatt, il-ħobż tal-ħami malajr jista 'jpoġġi l-pedament biex jagħmel inti furnar ewlieni billi juża ingredjenti bażiċi li huma faċli biex jippreparaw u anke aktar faċli biex iservu.
Ħobż tal-Banana Tips: Kif Ripen Banana
Meta tagħmel il-ħobż tal-banana, kun żgur li tuża banana misjura. Banana li għadha ma ġietx misjuba toħloq ħobż tal-banana li mhuwiex uniformi u t-togħma u n-nisġa se jsofru. Minflok, jekk ma tistax tistenna ġranet biex il-banana tiegħek terġa 'timmira, ipprova dan: Agħmel il-banana mhux imqaxxra fuq folja tal-ħami għal 15 sa 20 minuta f'forn 250 F sakemm ikun artab. Ħalli kessaħ (jew imkessaħ kif tipprepara l-ingredjenti l-oħra tiegħek), qoxra, u ibda l-ħami.
Nagħmlu Ħobż tal-Banana Tiegħek
Il-ħobż tal-banana bl-ebda mod ma huwa baxx fix-xaħam, iżda huwa trattament mill-isbaħ għall-kolazzjon jew bħala deżerta. Jekk il-ġewż ma jissodisfax il-fancy tiegħek, agħżel toss-ins tal-għażla tiegħek biex tagħmlu tiegħek. Ġewż ieħor użat b'mod komuni fil-ħobż tal-banana jinkludi lewż u ġewż tal-makadamja. Ċipep taċ-ċikkulata jew ġewż tal-ġewż huma wkoll xi żidiet bażiċi u frott bħall-lampun jew iċ-ċirasa mnixxfa jistgħu jżidu xi togħma tat-torti ma 'dan il-qanneb ħelu.
Dak li għandek bżonn
- 4 tazzi
- dqiq għal użu għal kollox
- 2 kuċċarini baking soda
- 1/4 kuċċarina melħ
- 3/4 tazzi soy margarina (1 ½ bsaten)
- 1 ½ kikkra zokkor
- 1/2 kikkra taz-zokkor ismar skur (ippakkjat)
- 4 bajd kbir
- 7 banana kbira (misjur iżżejjed u mgħaffeġ)
- 1 kuċċarina vanilla
- 1/3 kikkra ġewż (fin mitħun)
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 325 F. Uża l-marġerina tas-sojja jew iż-żejt biex tħoll żewġ biċċiet tal-ħobż ta '9 "x 5".
- Fi skutella ta 'daqs medju, iffiltra flimkien id-dqiq, il- baking soda u l-melħ. Imwarrba.
- Fi skutella kbira ta 'taħlit bl-użu ta' mixer ta 'l-idejn bl-elettriku, kremi flimkien il-marġerina tas-sojja u z-zokkor sakemm tkun fluffy.
- Żid il-bajd, wieħed kull darba, swat tajjeb bejn kull żieda. Żid il-banana mgħaffġa u l-vanilla, swat sakemm jingħaqdu.
- Bl-użu ta 'kuċċarina tal-injam, darbiet fl-ingredjenti niexfa u l-ġewż tal-art sakemm sempliċement ingħaqdux (ma taħlux wisq).
- Ferra l-battera fit-twaġen ippreparati u saqqu sakemm il-snien li jiddaħħal fiċ-ċentru ta 'wieħed mill-ħobż joħroġ nadif, madwar siegħa sa siegħa u 10 minuti.
- Ittrasferixxi l-ħobż għal xtilliera tal-wajer biex tkessaħ ftit qabel ma sservi. Iservu sħun jew f'temperatura tal-kamra.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 152 |
| Xaħam totali | 8 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 50 mg |
| Sodju | 299 mg |
| Karboidrati | 18 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 3 g |