Tazza sħun tat-te tal-weraq tal-bajja hija konservanti-kważi bħal aromatherapy. Il-weraq aromatiċi jirrilaxxaw l-essenza tagħhom u jagħtuk tè spiced li ser ikollok tmur lura għat-tieni tazza.
Persuni anzjani fil-Karibew jemmnu li t-te tal-weraq tar-rand jistgħu jbaxxu l-pressjoni tad-demm tiegħek, jgħinu bi problemi diġestivi u saħansitra jeħilsu minn uġigħ ta 'ras. Il-mediċina folklorika għadha ħajja fil-Karibew. Jekk dawn it-talbiet huma jew le, ħaġa waħda hija ċerta, int ser tħobb dan it-te.
Dak li għandek bżonn
- 3 frisk kbir
- Weraq tal-Bajja tal-Punent Indjan
- 2 tazzi ilma
- Zokkor u ħalib (mhux obbligatorju)
Kif tagħmel dan
- Żid il-weraq tar-rand u l-ilma għal borma, ikopru, u ħallih jagħli fuq sħana għolja.
- Ħalli jagħli għal 3 minuti mbagħad neħħi l-pot mis-sħana u ħalli l-tè wieqaf għal 4 minuti.
- Ħawwad u tixrob jew ħelu biex taqdi t-togħma tiegħek. Jekk tuża l-ħalib, uża biss tixrid żgħir, peress li ħalib wisq se jiddilwa t-togħma tat-tè.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 3 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 5 mg |
| Karboidrati | 1 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 0 g |