Din il-riċetta tal-ħobż tal-banana hija faċli biex tagħmel użu ta 'bajda u skutella waħda.
Dak li għandek bżonn
- 3 kbar
- banana maturi , mgħaffġa sew
- 1 bajda, imsawta
- 1 stick ta 'butir, imdewweb
- 1 1/2 tazza għal skopijiet kollha
- dqiq
- 1 tazza ta 'zokkor
- 1 kuċċarina ta 'melħ
- 1 kuċċarina ta 'baking soda
- Tazza 1 tazza, mhux obbligatorja
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 350 ° F.
- Għaqqad l-ingredjenti kollha fi skutella tat-taħlit; taħlita sew.
- Mgħarfa l-għaġin f'ħobż imdewweb u mnaddaf.
- Imsaħ f'temperatura ta '350 ° F għal madwar 60 minuta, jew sakemm sikkina mdaħħla fiċ-ċentru toħroġ nadifa.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 323 |
| Xaħam totali | 23 g |
| Xaħam saturat | 11 g |
| Xaħam mhux saturat | 9 g |
| Kolesterol | 58 mg |
| Sodju | 426 mg |
| Karboidrati | 29 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 4 g |