Zucchini jipprovdi sors mhux għali ta 'vitamina A, vitamina C, u fibra. Igawdu l-iskwadra sabiħa tas-sajf b'dawn ir-riċetti taż-żukkina Franċiża Delicious.
01 ta '03
Ricetta RatatouilleDoable / Getty Images Dan l-istuffat tal-ħaxix tradizzjonali oriġina bħala dixx ta 'raġel fqir f'Nizza. Din il-verżjoni ħafif karamelizza l-basal u l-bżar qabel ma żżidhom mal-bqija tad-dixx u tagħtiha togħma kumplessa meraviljuż mingħajr ħafna sforz addizzjonali.
02 ta '03
Riċetta ta 'l-Insalata Zucchini MintedMichelle Tran / EyeEm / Getty Images Zekka żżid dawra ġdida għall-insulina klassika taż-żokra Franċiża. Iservuh ma 'lewż tar-rosmarin għal ikla ta' malajr u b'saħħitha.
03 ta '03
Zucchini Salamun bil-Ġewż Ricetta
Zucchini mqaxxra bil-ġewż huwa mod faċli u b'saħħtu biex iżid daqsxejn ta 'kulur u togħma fil-menu Franċiż tiegħek. Għall-aqwa togħma, tfittex zucchini tleqq u bla xkiel li tkejjel mhux aktar minn dijametru ta '1 1/4 pulzier.