Dan it-taħlita sempliċi ta 'l-għonq prime tutilizza l-aromi ħfief tal-arżnu ta' klin u tewm. Filwaqt li din ir-riċetta titlob kemm il-butir kif ukoll iż-żejt taż-żebbuġa, tista 'sempliċiment telimina l-butir jekk ikun preferut.
Dak li għandek bżonn
- 2 tablespoons / 30 mL butir (mingħajr melħ, temperatura tal-kamra)
- 1 tablespoon / 15 mL żejt taż-żebbuġa
- 1 tablespoon / 15 mL klin (imqattgħin)
- 2-4 dwiefer tewm (ikkapuljat)
- 1 tablespoon / 15 mL melħ (baħar jew kosher)
- 2 kuċċarini / 10 mL bżar iswed
Kif tagħmel dan
Għaqqad l-ingredjenti u tapplika għall-ixwi. Ħalli joqgħod fit-temperatura tal-kamra għal 30 minuta qabel tisjir. Riċetta doppja jekk isir ixwi kbir. Din ir-riċetta hija maħsuba għal inkaljat ta '4 għadam. Żomm it-taħlita f'kontenitur issikkat bl-arja fir-refriġeratur sa 3 ijiem. Jekk għażel iż-żejt taż-żebbuġa biss, uża 2 tablespoons / 30 mL għal din ir-riċetta.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 138 |
| Xaħam totali | 9 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 15 mg |
| Sodju | 1,751 mg |
| Karboidrati | 13 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 2 g |