Riċetti tal-insalata: Insalata ħadra, insalati tal-fażola, riċetti tal-insalata tal-għaġin u aktar

Ġabra komprensiva ta 'riċetti ta' insalata b'saħħithom, divertenti u kreattivi, inklużi insalati ħodor, insalati tal-imqarrun, insalati tal-fażola, insalati tal-għaġin, insalati tal-quinoa u aktar. Ħafna minn dawn huma b'saħħithom u b'ħafna xaħam, u dawn ir-riċetti kollha għall-insalati huma veġetarjani u mingħajr laħam, u l-biċċa l-kbira huma vegan ukoll.

• 01 ta '06

  Insalati ħodor

  L-insalati ħodor huma dak li normalment naħsbu meta nisimgħu l-insalata kelma. Din il-ġabra ta 'ideat b'saħħithom għall-insalata aħdar tinkludi ħafna riċetti tal-insalata tal-ispinaċi, riċetti ta' l-arugula u insalati ħodor li jużaw tipi oħra ta 'ħass, inklużi romaine, ħodor imħallta u iceburg. Il-biċċa l-kbira ta 'dawn l-insalati vegan u vegan jistgħu jsiru b'kull tip ta' aħdar li tippreferi, uża l-favorit tiegħek!
  Ara wkoll: Tikketti u tricks ta 'l-insalata aħdar

• 02 ta '06

  Riċetti għall-Insalata tal-Bean

  Lil hinn mill-insalata bażika tiegħek tal-fażola tlieta, iscroll permezz ta 'din il-ġabra ta' riċetti għall-insalata bl-użu ta ' edamame (fażola ħadra friska), fażola sewda, fażola. Hemm insalata tal-fażola tal- mango u saħansitra insalata tal-fażola tal-Marokk bl-użu ta 'mint frisk. Żgur li ssib xi ħaġa li tispira f'din il-ġabra! L-insalati tal-Bean huma partikolarment tajbin għall-ikliet ta 'nofsinhar u għall-ħxejjex u l-ħxejjex b'mod partikolari (jew xi ħadd biss jipprova jiekol inqas laħam), peress li jipprovdu sors b'saħħtu ta' proteini ta 'ftit xaħam u spinta kbira tal-fibra.

• 03 ta '06

  Insalati tal-għaġin

  L-insalati tal-għaġin veġetarjan b'saħħithom u l-insalati tal-imqarrun huma limitati biss mill-immaġinazzjoni tiegħek u jistgħu jkunu dixx sekondarju jew il-bidu ta 'ikla veġjana ħafifa. L-ebda piknik jew potluck ma jkun komplut mingħajr mill-inqas insalata għaġin wieħed, għalhekk kun żgur li l-verità tiegħek tispikka mill-folla billi tagħżel waħda minn dawn ir-riċetti tal-gost u tal-għaġin tal-għaġin mingħajr għaġina kreattivi. Ara wkoll: Riċetti tal-għaġin Veġetarjani

• 04 ta '06

  Riċetti ta 'l-Insalata tal-Patata

  Insalati tal-patata huma, flimkien ma 'pie tat-tuffieħ u veggie burgers għalina vegetarians, wieħed minn dawk l-ikel Amerikan; ħtieġa virtwali f'xi avveniment ta 'ikel barra, kemm jekk tkun potluck, pikniks, barbecue jew sempliċiment sajf wara nofsinhar. Għalkemm ġeneralment tiddoq fil-mayonnaise grassa, l-insalati tal-patata jistgħu jkunu ħfief u b'saħħithom ukoll. Skrollja permezz ta 'din il-ġabra ta' tużżani ta 'riċetti ta' insalata tal-patata vegetarjana u vegan li tinkludi insalata tal-patata friska Ġermaniża (stampa), insalati tal-patata Amerikana deli-style, insalati b'saħħithom tal-patata mingħajr mayo u aktar.

• 05 ta '06

  Riċetti ta 'l-insalata ta' l-ikel nej

  Jekk trid l-insalata tas-saħħa li tista 'tkun immaġinabbli, imorru ma' riċetta ta 'l-insalata ta' l-ikel mhux ipproċessat u prima, mimlija b'inħawi mhux friski u b'saħħithom kollha, u mingħajr xejn imsajjar jew ipproċessat. L-insalati tal-vegan mhux ipproċessat jistgħu jiġu mħawwrin b'varjetà ta 'ħxejjex aromatiċi friski, ħwawar mitħunin u żjut ippressati bil-kiesaħ għal ikla ħafifa, faċli biex tiddiġerixxi li tħeġġeġ lilek mingħajr ma tħalli int fl-istonku tqil. Fil-istampa: Ikel mhux ipproċessat Insulazzjoni Pad-Tajlandiża insaħla bil-karawett, kaboċċi tal-fażola, bżar tal-qampiena u cilantro frisk
  Ara wkoll: Aktar dwar ikel nej

• 06 ta '06

  Reċipjenti homemade faċli għall-ilbies tar-riċetti

  Fuq l-insalata ħadra b'saħħitha tiegħek off b'taħlita ta 'insalata homemade! Aħżen mixtri huwa konvenjenti, imma jekk taqra t-tikketta, int se tkun ippressat bil-qawwa biex issib xi insalata ta 'insalata maħżuna li mhix mimlija ġulepp tal-qamħ ta' fruttożju għoli, żjut ipproċessati, jew agħar! Tagħmel id-dar tiegħek stess, tista 'tuża ingredjenti ta' kwalità friska u nofs il-prezz ukoll. U r-riċetti l-aktar homemade dressing dressing huma pjuttost sempliċi biex tipprepara. Fittex permezz ta 'dawn it-tużżani ta' riċetti ta 'l-insalata biex issib vinagretti, riċetti ta' l-ilbies ta 'l-alla, taħwir b'livell baxx ta' xaħam, riċetti ta 'l-irziezet u aktar.