Soppa friska tat-tadam bir-Ross

Din is-soppa huwa mod tajjeb ħafna biex tuża tadam frisk tas-sajf, u huwa sorprendentement faċli biex tipprepara u issajjar. Is-soppa tat-tadam tinkludi r-ross u varjetà ta 'ħaxix imqatta' għal togħma friska mill-ġonna.

Ħossok liberu li tissostitwixxi 1 sa 2 tazzi tal-brodu tat-tiġieġ b'meraq tat-tadam jew Meraq tal-Ħxejjex V-8 għal togħma saħansitra iżjed. Jew ibdel il-brodu tat-tiġieġ bil-brodu tal-ħxejjex għal għażla veġetarjana.

Iservu s-soppa ma 'sandwiches tal-ġobon imħallat għal ikla jew pranzu sodisfaċenti u Delicious.

Ara ukoll
Saba Easy tat-tadam Krema

Dak li għandek bżonn

• 1 basla kbira
• 1 karrotta medja
• 3 imgħaref tal-butir
• 1/2 kikja karfus imqatta 'fin
• 8 tadam kbir,
• imqaxxar, miżruha, u mqatta '
• 8 kikkri ta 'brodu tat-tiġieġ
• 3 tablespoons ross ta 'ħabba twila mhux imsajjar jew taħlita ta' ross
• 1/2 kuċċarina kosher melħ, jew għall-togħma
• 1/8 kuċċarina jew is-sagħtar tal-weraq imnixxef, jew għat-togħma
• Il-bżar iswed frisk mill-art, għat-togħma
• 1/4 tazza tursin frisk mqatta 'b'mod fin

Kif tagħmel dan

1. Qaxxar il-basla; qatgħatha fi kwarti u mqatta 'ftit. Naqqas il-karrotta b'mod rqiq.
2. Dewweb il-butir f'forn Olandiż jew ħażna fuq sħana medja. Żid il-basla, il-karrotta u l-karfus; sajjar sakemm imrattab iżda mhux kannella, waqt li tħawwad ta 'spiss.
3. Żid it-tadam u ammont żgħir ta 'brodu tat-tiġieġ mal-pejst u ġġib f'temperatura sħiħa. Naqqas is-sħana sa baxxa u kompli t-tisjir għal 15-il minuta.
4. Żid il-bqija tal-brodu tat-tiġieġ u r-ross mal-pan u l-istaġun bil-melħ, is-sagħtar u l-bżar.

1. Żid is-sħana sa medju għoli u ġġib is-soppa għal ħalliha ttektek. Naqqas is-sħana sa baxxa u tkopri l-pan. Kompli it-tisjir għal madwar 20 sa 30 minuta, jew sakemm ir-ross ikun offert.
2. Jekk mixtieq, ħallat ftit tazzi ta 'soppa u żid lura lit-taħlita għal soppa eħxen.
3. Iservu imżejjen bil-tursin.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	75
Xaħam totali	4 g
Xaħam saturat	2 g
Xaħam mhux saturat	1 g
Kolesterol	9 mg
Sodju	707 mg
Karboidrati	7 g
Dieta Fiber	1 g
Proteina	3 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)