Anke jekk din ir-riċetta għall-boċċi tas-sauerkraut hija Amerikana, tgħaqqad l-ingredjenti ta 'l-Ewropa tal-Lvant imħabba-sauerkraut, perżut, basla u tewm.
Meta rrumblati, dipped fi frak tal-cracker fin u moqli, jagħmlu appetizzant fit-togħma, speċjalment jekk ikunu moqdija b'most tal-għasel, u jkunu ideali għal tailgating, potlucks u oħrajn divertenti. Għal verżjoni b'inqas xaħam, jistgħu jiġu moħmija fil-forn.
Din ir-riċetta hija adattata minn waħda minn The Fremont Company, dawk li jfasslu l-SnowFloss u s-Sauerkraut ta 'Frank.
Dak li għandek bżonn
- Għall-Bolol tas-Sauerkraut:
- 2 liri
- sauerkraut (imsaffi, mbuttat, u mqatta 'b'mod fin)
- 1 basla medja (mqatta 'b'mod fin)
- 1 tewm tal-qronfol (imfarrak)
- 1 1/2 uqija butir
- 1/2 libbra perżut (imsajjar, imqatta 'fin)
- 6 imgħaref dqiq (għal skopijiet kollha)
- 1 bajda kbira
- 1/2 kuċċarina zalza Worcestershire
- 1 tursin tal-kuċċarina (imqattgħin)
- 1/2 tazza stokk (ċanga)
- Għall-qali:
- Żejt veġetali ta '1 tazza (għall-qali)
- Tazza 1 dqiq (għal skopijiet kollha)
- 2 bajd kbir (imħallat ma '2 tablespoons ilma)
- Tikketta tal-melħ tal-1 tazza (frak fin)
- Fakoltattiv: mustarda tal-għasel għad-dippjar
Kif tagħmel dan
Agħmel il-Bolol tas-Sauerkraut
- Fi skillet kbir, sauté basla u tewm fil-butir fuq sħana baxxa għal 5 minuti. Ħawwad fil-perżut u 6 tablespoons dqiq u sajjar sakemm kannella.
- Fi skutella kbira, għaqqad sauerkraut, 1 bajda, zalza Worcestershire, tursin, u stokk. Żid mal-kontenuti ta 'skillet u issajjar fuq baxx sakemm it-taħlita tifforma pejst ħoxnin.
- Neħħi mis-sħana, kessaħ u tkessaħ 3 sigħat jew matul il-lejl.
Fry il-Bolol Sauerkraut
- Fi saucepan fond, żejt tas-sħana sa 375 F.
- Permezz ta 'cookie scoop, formola blalen ta' 1 pulzier. Waħħal il-blalen fid-dqiq, naqqas 2 bajd imħallat ma '2 tablespoons ta' ilma u rrombla f'mikkundanti tal-qsim.
- Ħalli sauerkraut blalen niexef għal 10 minuti mbagħad imsaħ fonda sakemm kannella min-naħat kollha. Ara bir-reqqa, għax dan jieħu ftit minuti biss. Ixxotta fuq karta assorbenti.
- Iservu sħun jew f'temperatura tal-kamra bil-toothpicks imlaqliqa u mustarda tal-għasel, jekk mixtieq.
Nota: Il- boċċi tas-Sauerkraut jistgħu jiġu ffriżati wara l-ħobż u l-moqli mill-istat iffriżat (oqgħod attent għas-splattering taż-żejt sħun). Għal verżjoni b'inqas xaħam, arta bojod tas-sauerkraut fuq folja miksija bil-parċmina f'forn ta '350 F għal 20 minuta jew sa kannella.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 491 |
| Xaħam totali | 34 g |
| Xaħam saturat | 6 g |
| Xaħam mhux saturat | 21 g |
| Kolesterol | 114 mg |
| Sodju | 1,414 mg |
| Karboidrati | 35 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 12 g |