Spareribs tal-barbikju Ċiniż - Tberbi tal-Għasel Spareribs

L-għasel u t-tewm jagħmlu kombinazzjoni ta 'togħma interessanti. Din ir-riċetta għal spareribs tat-tewm tal-għasel isservi 6-8

(Nota: Il-ħin tal-preparazzjoni jinkludi l-ħin ta 'l-inseriment għas-spareribs)

Dak li għandek bżonn

• 3 1/2 lira Buttuna tal-majjal ta 'Boston u / jew spareribs
• 1/4 tunnellata għasel likwidu, jew 2 tablespoons għasel maħlul f'4 tablespoons ilma
• Għall-Marinade:
• 2 imgħaref għasel
• 2 tablespoons
• zalza tal-ħej
• 1 tablespoon
• zalza tal-gajdra
• 1 tablespoon
• soy sauce ħafif
• 1 tablespoon
• soy sauce dlam
• 3 sa 4
• imsiemer tat-tewm, imfarrak
• Għall-Kisi tal-Għasel:
• 1/4 tunnellata għasel likwidu, jew 2 tablespoons għasel maħlul f'4 tablespoons ilma

Kif tagħmel dan

1. Jekk tuża butt tal-majjal, maqtugħin fi strippi ta '3/4 pulzieri fit-tul, tirqim minn parti mix-xaħam. Għas-spareribs, ħalli f'biċċiet ċatti kbar u maqtugħin f'kustillazzjonijiet individwali wara t-tisjir.

2. Poġġi t-tarf tal-majjal jew ix-xarrab fi platt baxx. Fi skutella żgħira, għaqqad l-ingredjenti tal-lewż.

3. Żid it-taħlita mal-laħam u immarinat fil-friġġ, mgħottija, għal sagħtejn. Dawwar kultant biex tiżgura li l-laħam huwa kompletament miksi.

4. Preheat il-forn għal 350 grad Fahrenheit. Linja 1 jew 2 folji tal-cookie b'fojl tal-aluminju. Poġġi xtilliera fuq il-folja tal-cookie u poġġi l-majjal fuq ix-xkaffa. Inixxef il-majjal għal 30 minuta.

5. Xkupilja bit-taħlita ta 'l-għasel u l-ilma, aqleb u tixxarrab in-naħa l-oħra, u mbagħad ixwi għal 25 sa 30 minuta oħra, jew sakemm il-kustilji jibdew jiċkienu u t-temperatura interna tilħaq 160 grad Fahrenheit. Neħħi u kessaħ fil-qosor qabel ma sservi.

* Jekk il-majjal mhuwiex tisjir malajr biżżejjed, tista 'tojjad il-laħam għal madwar 5 minuti qabel ma ddawruhom.

Varjazzjonijiet

Għal togħma aktar garlicky, żid tewm extra meta tfarrak il-majjal bl-għasel. Jekk għandek bżonn ta 'sostitut għall-għasel, ipprova uża zokkor ismar.

Indiċi tar-Riċetti Ċiniżi

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	599
Xaħam totali	29 g
Xaħam saturat	11 g
Xaħam mhux saturat	13 g
Kolesterol	188 mg
Sodju	562 mg
Karboidrati	30 g
Dieta Fiber	1 g
Proteina	53 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)