Dan malajr magħmul taħlita ta 'ħwawar u ħxejjex aromatiċi għandu dak kollu li għandek bżonn biex iddawwar biċċa sempliċi ta' ħut , jew xi frott tal-baħar, ġo dixx delikat bl-iċken xquq - mingħajr biżżejjed ħwawar biex tegħleb frott tal-baħar delikat.
Din it-taħlita tista 'tiġi miżjuda wkoll mad-dqiq biex jinħut il-ħut qabel ma tinqata'.
Ħallatha fil-mayonnaise, iż-żejt, jew il-butir imdewweb biex tagħmel dip għall-frott tal-baħar jew kisja sempliċi għall-ħut (minflok tuża zalza). Huwa eċċellenti mal-ħxejjex kif ukoll, jew ipprovah fuq it-tiġieġ.
Dak li għandek bżonn
- 3/4 tazza tewm trab
- 1/2 tazza melħ
- 1/4 tazza bżar iswed
- 1 tablespoon cayenne pepper
- 1 tablespoon bżar abjad
- 1 tablespoon
- marjoram (imnixxef)
- 2 kuċċarini sagħtar (imnixxef)
- 1 kuċċarina tal-mustarda (niexef)
Kif tagħmel dan
- Għaqqad l-ingredjenti kollha u aħżen f'kontenitur li ma jgħaddix arja minnu, f'post frisk u skur għal massimu ta '6 xhur.
- Għajnuniet : Kwalunkwe ħwawar jew ħwawar imqiegħda fuq il-ħut għandhom jiżdiedu 20 minuta biss qabel ma jinqalbu għal flett irqiq, jew għal madwar 40 minuta qabel ma tisla 'għal flettijiet eħxen jew frott tal-baħar. Inkella, tieħu ċ-ċans li l-ħut jiddiżintegra ftit, u jispiċċa jaqgħu barra jew li jkunu mimlijin.
- Dejjem ikopri u jkessaħ il-frott tal-baħar meta jkun immarinat. Ħut mitluf f'temperatura tal-kamra jista 'faċilment jinħela.
- Dan jagħmel rigal ta 'merħba meta jiġi ppreżentat ġo vażett attraenti, b'nota dwar il-ħafna modi li bihom tista' tużaha.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 3 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 378 mg |
| Karboidrati | 1 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 0 g |