Texas Caviar Black-Eyed Piżja Dip b'Bejbas Jalapeno

Dan id-dip tal-piżelli ta 'l-għajnejn ħoxnin fit-togħma huwa mħawwar b'lottijiet ta' cilantro mqatta ', avokado, tewm, tadam u bżar.

Agħmel din id-dip kuljum bil-quddiem u tkessaħ matul il-lejl għall-aħjar togħma. Tmur tajjeb biċ-ċipep tat-tortilla jew il-ħobż pita toasted.

Dak li għandek bżonn

• 3 laned ta 'piżelli ta' lewn iswed (imsaffi, bil-bżar jalapeno mqatta)
• 1 basla vjola (imqattgħa)
• 3 tadam (imqattgħin)
• 3 imsiemer tal-qronfol (imqattgħin)
• 2 avokado (imqattgħin)
• 2 bżar jalapeno (imqattgħin)
• 1 bżar aħdar tal-qampiena (imqattgħin)
• 1/2 mazz ta 'cilantro (imqattgħin)
• Zesty Italian Dressing Salad

Kif tagħmel dan

1. Għaqqad il-piżelli tal-għajnejn suwed, il-ħxejjex imqattgħin u l-cilantro bit-tilwien Taljan Zesty sakemm ikollok konsistenza tajba għad-dippjar.
2. Żid il-melħ u l-bżar u kessaħ il-lejl.
3. Iservu biċ-ċipep tat-tortilla jew il-ħobż pita mixwi.

Aktar Bean Dips

Ġewż Iswed-Eyed Piż Dip

Refried Bean Dip

Easy Bean Dip

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	83
Xaħam totali	4 g
Xaħam saturat	1 g
Xaħam mhux saturat	3 g
Kolesterol	0 mg
Sodju	7 mg
Karboidrati	10 g
Dieta Fiber	4 g
Proteina	2 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)