Iservu dan it-tiġieġ nicely imħawwar u l-perżut bake bi patata jew noodles u insalata jew veggies steamed.
Il-perżut affumikat iżid togħma lil dan il-casserole tat-tiġieġ. Flieli rqaq tal-perżut huma mimlija b'nofs tas-sider tat-tiġieġ u zalza tal-krema qarsa faċli. Żid topping tal- breadcrumb għal tessut u togħma żejda.
Ara xi wħud mill-kummenti tal-qarrejja tal-pariri għal aktar ideat u suġġerimenti dwar l-ingredjenti.
Dak li għandek bżonn
- 6 nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ mingħajr għadam
- Melħ u bżar
- Paprika sa t-togħma
- 6 flieli rqaq perżut imsajjar
- 1/4 tazza butir imdewweb
- 1 tista '(10 1/2 uqija) krema kondensata ta' soppa tal-faqqiegħ
- 1 kikkra krema qarsa
- 1 tista '(4 uqun) faqqiegħ imfellel, imsaffi
- 1 tazza ta 'qamħirrum artab tossed b'2 imgħaref butir imdewweb, mhux obbligatorju
Kif tagħmel dan
- Ħafif butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 1/2-quart. Saħħan il-forn għal 350 ° F.
- Sprinkle nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ bil-melħ, bżar u paprika.
- Poġġi flieli tal-perżut fid-dixx tal-ħami ppreparat; aqta 'l-flieli tal-perżut b'nofs tas-sider tat-tiġieġ. Għaqqad il-butir, is-soppa, il-krema qarsa u l-faqqiegħ; ħawwad sew.
- Ferra 'soppa u taħlita ta' krema qarsa fuq it-tiġieġ.
- Jekk mixtieq, sprinkle bil-frak tal-ħobż mhux ipproċessat buttered.
- Imsaħ f'temperatura ta '350 F għal 45 minuta sa siegħa, jew sakemm it-tiġieġ ikun imsajjar.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Ibdel il-perżut b'8 sa 12 strixxa ta ' bacon imsajjar.
- Make-Ahead: Ipprepara l-casserole mingħajr ħami. Għatti l-casserole u tkessaħ sa 12-il siegħa. Neħħi l-casserole mill-friġġ madwar 20 minuta qabel il-ħami. Imsaħ kif indikat, u ħalli ftit ħin żejjed jekk il-casserole għadu mkessaħ.
- Saute minn 6 sa 8 uqija ta 'faqqiegħ imfellel f'xi butir biex tissostitwixxi l-faqqiegħ fil-laned.
- Żid topping ta 'ġobon Ċeddar, Żvizzeru jew Parmesan eżatt qabel ma ssir il-casserole. Kompli l-ħami biex jiddewweb il-ġobon.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1586 |
| Xaħam totali | 104 g |
| Xaħam saturat | 40 g |
| Xaħam mhux saturat | 37 g |
| Kolesterol | 521 mg |
| Sodju | 649 mg |
| Karboidrati | 17 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 137 g |