Riċetta ta 'brunġiel tal-brunġiel tal-ħaxix u tal-ħaxix faċli u faċli li tuża ħalib tas-sojja u sostitut tal-bajd. Il-brunġiel huwa ħobż, moħmi, u mimli bis-zalza marinara u ħabaq imqatta 'frisk.
Ara ukoll:
Dak li għandek bżonn
- 1 brunġiel
- 1/2 kikkra ħalib tas-sojja
- sostitut tal-bajd għal bajda waħda
- Tazza 1 frak tal-ħobż
- 1/2 kuċċarina tat-tħawwir Taljan
- 1 kuċċarina melħ (flimkien ma 'extra)
- 3/4 kuċċarina bżar
- 1/2 kikkra dqiq
- 3/4 tazza
- zalza marinara (jew togħma)
- Fakoltattiv: ħabaq imqatta 'frisk
Kif tagħmel dan
Tiġieġ tal-bajd f'rawnds ħoxnin ta '1/2-il pulzier, imbexxex sew bil-melħ. Ħallih joqgħod għal mill-inqas 20 minuta, imbagħad laħlaħ u bil-mod tinxef.
Saħħan il-forn minn qabel sa 400 grad.
Ħallat flimkien il-ħalib tas-sojja u s-sostitut tal-bajd fi skutella żgħira jew pan baxx. Imwarrba.
Fi skutella separata, agħmel il-frak tal-ħobż, it-taħwir Taljan, u l-melħ u l-bżar.
Poġġi d-dqiq fi skutella terz jew pan baxx.
Ħoll ħafif ir-rounds tal-brunġiel fid-dqiq, u bil-mod vit ta 'kwalunkwe extra.
Imbagħad ipproteġi sew fis-sostitut tal-bajd u fit-taħlita tal-ħalib tas-sojja. Sussegwentement, kowt ukoll bil-ħawwad tal-ħobż.
Poġġi fuq folja ħafifa tal-ħami miksija.
Imsaħ fil-forn għal 25-30 minuta.
Iservu l-brunġiel moħmija mimlija bis-zalza marinara u l-ħabaq frisk mqatta ', jekk mixtieq.
Jagħmel erba 'porzjonijiet ta' brunara mqaxxra u moħmija.
Aktar riċetti tal-brunġiel
Aktar riċetti veġetarjan