12 Insalati pikkanti u Peppery biex Tiekol qabel is-Sajf huwa Matul

M'hemm xejn pjuttost bħal insalata ħafifa b'in ingredjenti li jużaw l-aħjar minn dak is-sajf li toffri. It-tnax-il riċetta kollha jagħmlu dan u kollha se jħallu inti tħossok ħafif u aggornata wara li tiekolhom. Hurry up ma jħallux li l-frott tas-sjuf joħroġ 'il barra mill-istaġun mingħajr ma jkollu togħma ta' dawn l-insalati.

• 01 ta '10

  Tajlandiż Inspirat Kohlrabi Coleslaw

  Din l-insalata iġjenika kienet ispirata mill-kolza u l-togħmiet tal-kċina Tajlandiża. It-togħma hija pikkanti, savoury u għandha taqwis sbieħ għaliha peress li l-ħxejjex jitħallew nejjin. Jagħmel side dish kbir għal ross moqli jew laħam ibbażat prinċipali.

• 02 ta '10

  Tajlandiż tas-Sajf

  Insalata riġenerattiva u frott minn Darlene Schmidt, l-Espert Tajlandiż tal-Ikel ta 'Spruce, li għandu jipprova dan is-sajf. Hemm ingredjenti tant sbieħ u togħmiet fir-riċetta tagħha li ħalq ilmijiet tiegħi biss tħares lejn ritratt tagħha u riċetta.

• 03 ta '10

  Kessaħ Salad bil-massa

  A riċetta ta 'insalata prima li tinfetta mal-togħmiet tas-sajf. Huwa faċli biex tipprepara, b'saħħitha, ħafifa, u perfetta għal ġranet sħan meta ma tridx li tqatta 'wisq ħin fil-kċina.

• 04 ta '10

  Insiġ tat-Zunnarija Kurfurja b'Jalapeños

  Il-karrotti huma effettivament disponibbli tul is-sena kollha, iżda huma fil-ġugarelli, l-iktar ħelu u reċenti tagħhom fis-sajf. Din l-insalata prima hija ħafifa biżżejjed għal ġranet sħan u hija l-akkumpanjament perfett għall-laħmijiet grilled fil outs kok.

• 05 ta '10

  Imħalħ tal-brunġiel imħawwar bl-għaġina

  Żomm il-qtugħ tal-grill, qabel ma titla 'wisq kesħin, u ħafn tal-grill biex tagħmel din l-insalata sempliċi imma sabiħa.

• 06 ta '10

  Zucchini Grilled, Tadam, u Grilled Serrano Bżar Insalata

  Insalata sajf tas-sajf ħafifa ħafna u riġeneranti li hija Delicious u faċli biex tipprepara. Huwa l-ikla tas-sajf perfetta.

• 07 ta '10

  Arugula, Insalata tal-Frawli Maché bil-Vinaigrette tal-Mostarda

  Din hija waħda mill-insalati ta 'sajfi favoriti tiegħi. Għandu ħxejjex arugula peppery li jikkomplementaw perfettament il-frawli ħelu u mmerraq. Biex tħejji l-insalata, il-vinaigrette tal-mustarda kemmxejn pikkanti hija mxerrda fuqhom. Ir-riżultat huwa insalata friska u ħafifa li dejjem hija sodisfaċenti ħafna.

• 08 ta '10

  Nectarine Tomato Basile Insalata b'Kick Little

  M'hemm xejn bħal tadam mmerraq u frott tal-ġebel f'jum sħun tas-sajf, u din l-insalata għandha t-tnejn. Għalkemm ir-riċetta ma titlobx li jiżdiedu l-ħass jew l-insalata, jikkomplementaw in-nuċiprisk u t-tadam.

• 09 ta '10

  Ħodor Gourmet bil-Larinġ Tangerine

  Din l-insalata ħadra ħafifa tuża ħxejjex arugula biex tagħti d-dixx togħma pikkanti, peppery. Toss f'xi tadam taċ-ċirasa tas-sajf mmerraq u feles tal-larinġ, iservu tazza ta 'Rosé għal ikla sabiħa tas-sajf.

• 10 ta '10

  Insalata pikkanti tal-corn grilled

  Is-sajf huwa meta qamħirrum frisk u mmerraq fuq il-cobb huwa finalment disponibbli. Din l-insalata tal-qamħirrum Delicious minn Molly Watson hija mod tajjeb ħafna ieħor biex igawdu l-qamħ u s-sajf l-aktar - ma ninsewx il-Chile!