01 ta '13
12 L-Ikliet ta 'Weeknight għall-Eaters Picky
Catherine McCord Eaters Picky. Aħna kollha smajna dan it-terminu, u ħafna minna għandna mill-inqas wieħed fid-dar. Eaters ftit tagħna jista 'jkun diffiċli biex issajjar waqt li jkun żgurat li jiksbu l-ikel li jeħtieġu. Dawn il-ikliet ta '12-il ġimgħa huma tajbin għal dawk li jieklu l-etajiet kollha, u anke l-aktar pickiest tiegħek ta' eaters issib xi ħaġa ġdida għall-imħabba! It-tgħaddis, it-topping u t-tgeżwir huma xi modi biex tagħmel id-dinnertime aktar divertenti u interattivi għat-tfal. Meta d-dinnertime hija aktar divertenti, it-tfal huma aktar probabbli li jieħdu mill-inqas gidma waħda ta 'xi ħaġa. Tista 'sservi bosta minn dawn il-ikliet bil-gidjien favoriti tiegħek snien u zlazi, u int probabilment issib Favourites ġodda matul it-triq!
02 ta '13
Taquitos moħmija veġetarjani ma 'Avokado Kale Salad
Catherine McCord Veġetarjani Baked Taquitos, huma tajbin għall-gidjien u ħafna iktar b'saħħithom mill-kuġini tagħhom moqlija fil-fond. Permezz tal-ħami t-taquitos minflok qali, it-tortillas għadhom oerhört toastiċi u tqarmeċ u l-mili tal-fażola iswed / qamħ / imħallat għadu jixbaħ u gooey, iżda titlef il-grass kollu. Tista 'tiffriża t-taquitos qabel ma bakehom sabiex inti dejjem ikollok xi wħud fuq naħa għal ikla jew pranzu rapidi, u tista' faċilment tikkwadruplika r-riċetta jekk tkun qed tisma 'għal folla. Iservu ma 'Insalata kafè friska u crunchy għad-dippjar!
03 ta '13
Nuggets tat-tiġieġ biċ-Ċitru tax-Xitwa
Catherine McCord Nuggets tat-tiġieġ huma favoriti tat-tfulija klassika li huwa faċli li tbiegħ għal anke l-pickiest tat-tfal. Din il-verżjoni homemade hija faċli biex tagħmel, Delicious, u tinkludi biss ingredjenti li tista 'tippronunzja. Agħmel lott doppju, tripplu, jew saħansitra kwadru li żżomm xi wħud fil-friża għal ikliet malajr aktar tard, ukoll. Iservu mal-ħxejjex favoriti tiegħek, jew insalata ġdida mimlija bil-frott staġjonali.
04 ta '13
Potacos
Catherine McCord Potacos huma divertenti biex jagħmlu u jieklu kif jgħidu! Dan huwa ikla kbira għall-eaters picky peress li huwa kompletament customizable għall-gosti tiegħek stess. Tista 'tuża russet jew patata ħelwa, u imla bl-ingredjenti favoriti tiegħek mill-pesto bil-ġobon għal tiġieġ ma' zalza tal-barbċa għall-fażola bil-krema qarsa u s-sauce. Issettja varjetà ta 'toppings u ħalli kull persuna tibni l-potaco tagħhom stess!
05 ta '13
Tostada Insalata
Catherine McCord Meta l-ewwel servejt l-Insalata Tostada fil-Kenja u Chloe, ħadt żewġ tostadas żejda, ħejja waħda fuq kull insalata u qalt lit-tfal biex iwaqqfuhom sabiex il-qoxra tinqasam fuq kollox. Mill-perspettiva tal-Kenja u Chloe, kif biża 'jien biss nagħmel l-ikel? Kelli kemm ingħata lit-tfal tiegħi li joħorġu mill-kard tal-ħabs liberu biex jikkanalizza l-enerġija mhux regolata tagħhom ta '5:30 pm biex jagħmlu mess Delicious. Ħarsu lejn xulxin bi glee taqwis u nuqqas ta 'kuxjenza qabel ma tagħfas b'żewġ idejn u t-tgħaffiġ tat-torti tagħhom fuq il-pjanċi kollha tagħhom. Huma riedu l-ħin kollu u anke dehret li jistgħu jużaw il-biċċiet ta 'tostada bħal utensili tajbin għall-ikel biex iġorru u jieklu l-insalati tagħhom.
06 ta '13
Sesame Udon Noodles
Catherine McCord Il-gidjien tiegħi adore taljarini tal-qamħ ibbażati fuq il-qamħ minħabba n-nisġa ratba u l-ħxuna tagħhom, u peress li għandhom togħma newtrali, jistgħu faċilment jiġu jazzed bi tvarja differenti. Tibżgħux li żżid ma 'dan id-dixx. Ikel ieħor li jista 'jkollok fuq naħa, minn karrotti maħkuka għal tofu kubiku għal gambli imsajjar, kollha jikkumplimentawh sew. Tista 'tagħmlu l-mod tiegħek u biss tara li jisparixxu.
07 ta '13
Chimichangas Veġetarjani
Catherine McCord Dawn il-Chimichangas Veġetarjani huma aħjar minn kull ħaġa li ssib f'restorant Southwestern jew Messikan. Huma ġeneralment magħmula minn tortilla tad-dqiq, mimli b'xi ħaġa minn fażola għal ross għal firxa ta 'ħxejjex u moqlija qabel it-tgħaqqid ma' xi ħaġa minn avokado imfellel jew guacamole sa Salsa, ġobon u krema qarsa. Hawnhekk intaffi t-tortillas biex tagħmilhom aktar flessibbli jekk mixtieq, ixkupilhom biż-żejt jew bil-kisja bl-isprej għat-tisjir u mbagħad ħelu qabel ma sservi. I love jużaw bl-użu ta 'taħlita ta' qamħ sħiħ u qamħirrum jew tortillas spelt, imma tista 'tuża kwalunkwe varjetà li tgawdi. Trid tiżgura ruħek li tixtri l-tortillas ta 'burrito hawnhekk sabiex ikunu faċli biex jimlew u jingħalqu.
08 ta '13
Ħass tat-Tiġieġ jew Veġetali Wraps
Catherine McCord Ħass Wraps huma taħlita Delicious ta 'tqarmeċ, lixxa, ħelwa u mielaħ. Aktar importanti huma li huma mgħaġġla u faċli biex jagħmlu, biex ma nsemmux il-pjaċir li jtellgħu u jieklu bl-idejn tiegħek. Il-mili jista 'jsir bit-tiġieġ jew it-tofu kemm għall-eaters tal-laħam kif ukoll għall-vegetarians. Iservu l-mili ta 'skutella kbira bi ftit mgħaref biex kull persuna tkun tista' toqgħod u timla t-tgeżwir tal-ħass tagħhom stess u sprinkle fuq xi karawett imfarrak ieħor.
09 ta '13
Pupusas ma 'Corn Grilled u Bżar Aħmar Insalata
Catherine McCord Kien hemm ħafna drabi rajt in-nies jibżgħu minn platt internazzjonali bbażat biss fuq l-isem tiegħu. Jien nikseb totalment li tista 'tkun intimidanti biex tordna xi ħaġa li m'għandek x'taqsam xejn dwar it-tama li int, jew li nitgħoġix, il-gidjien tiegħek jgawduha. Biss il-ġurnata l-oħra aħna marru għal restorant Messikan waqt li kien fuq vaganza fi New York u meta semmejt il-platti lill-gidjien li inkludew sopes, huaraches u flautas kien hemm silenzju fl-arja għal diversi sekondi sakemm il-Kenja qalet li "għandhom tacos jew enchiladas? "Jista 'jħossu intimidanti jippruvaw ikel ġdid b'ismijiet eżotiċi, iżda ladarba tipprova tgawdihom m'hemmx tmur lura. Pupusas huma ġeneralment mimlija bi slaw vinegary, ġenb ta 'guacamole u cream biex iżżid mal-togħma sempliċi tal-masa li tagħmel dan id-dixx tradizzjonali Salvaturjan.
10 minn 13
Mac aħdar u Ġobon
Catherine McCord Peress li kull kid naf jidhirlu li tħobb il-mac u l-ġobon, stajt staqsiet kif nista 'nġib xi kulur aħdar għal dan il-platt klassiku. Offerta gidjien ħadra tieħu xi kreattività. Filwaqt li xi wħud ma għandhom l-ebda kwistjoni jieklu ikel aħdar hemm ħafna li jagħmlu. Dan il-mac u l-ġobon mhux biss super krema u Logged, huwa ppakkjat bil veggies nutrittivi bħall-ispinaċi, brokkli u piżelli ħelu li jżidu biss man-natura tas-sema ta 'din tradizzjonali, riċetta faċli għall-gidien. Ara, huwa faċli li jkun aħdar!
11 minn 13
Bagels tal-pizza bil-fażola ħadra
Catherine McCord Bdejt tagħmel dawn il-Bagels Whole Wheat Pizza għal Kenja u Chloe meta kienu għadhom kemm bdew jieklu ikel solidu. Tista 'tixtrihom fl-aisle ta' l-ikel iffriżat tal-ħwienet tal-merċa tiegħek, imma għaliex jolqot meta tista 'jkollha l-ħaġa vera u tagħmilhom saħansitra aktar b'saħħithom bis-Zalza tat-Tadam homemade u tuża bagels friski tal-qamħ sħaħ. Il-bagels isiru verament artab meta inti bake minnhom koperti minn saff ta 'ġobon artab u gooey u zalza tat-tadam tat-tang. Tista 'tlifthom bl-ingredjenti kollha tal-pizza favoriti tiegħek ukoll!
12 minn 13
Spagetti Pie bil-Brokkoli Kriskat
Catherine McCord Stajt skopriet li jekk nagħmel ikliet li jieħdu l-forma ta 'muffin, kejk, cookie jew pie, gidjien tiegħi huma istantanjament intrigued. Spagetti huwa fuq rotazzjoni regolari hawn fid-dar tagħna, hekk jien nixtieq ngħaddi minnha xi drabi ma 'Spaghetti Pie. Tista 'ssir bi jew mingħajr laħam skond il-preferenzi tal-familja tiegħek. Dan għandu l-togħmiet favoriti kollha tal-lejl spagett normali tiegħek, iżda serva f'forma pie hekk kull gidma Delicious hi mimlija bil-għaġin, ġobon, zalza u laħam! Iservu dan bi brocco crispy li għal dixx sekondarju faċli li żgur li jekk jogħġbok.
13 ta '13
Ċanga Kofta ma 'Fattoush Salad
Catherine McCord Ċanga Kofta huwa essenzjalment meatball jazzed up ma 'mazz ta' ħwawar, salutéed u mbagħad skewered jagħmilha ton of fun li dip u jgawdu, speċjalment għat-tfal. Ejja nkunu onesti hawn, kulma jħobb aħjar fuq stikka! Stajt għamilt dawn bid-dundjani u l-ħaruf, iżda ċ-ċanga art hija bil-wisq l-favorit tiegħi. Meta Kenja u Chloe kienu t-tfal żgħar, sibt li l-laħam mitħun kien tweġiba faċli biex jintroduċihom għall-laħmijiet. M'hemm xejn "pikkanti" dwar dawn, ftit tunnellati ta 'togħma vizzju. Iservu ma 'Fattoush Salad għal pranzu tajjeb fit-tond mimli bil-ħxejjex.