Tkellem dwar faċli. Poġġi l-qatgħat fil-cooker bil-mod bis-soppa u ketchup u għatuha. Dak kollu hemm għaliha! Ħossok liberu li żżid basal u ħwawar oħra. Ara t-truf u l-varjazzjonijiet taħt ir-riċetta.
Dawn il-chops huma perfetti għal ikla ta 'ġurnata impenjattiva. Il-chops huma eċċellenti b'patata moħmija jew ross u ħxejjex tal-ġenb jew insalata ħadra sempliċi.
Dak li għandek bżonn
- 4 sa 6 majjali tal-majjal *
- 1 tista '(10 3/4 uqijiet) krema ta' faqqiegħ, karfus, basal, jew soppa oħra kkondensata ("krema ta '")
- 1/2 tazza ketchup
Kif tagħmel dan
- Saffi l-qurriet tal-majjal fil-qoxra tal-qoxra. Għaqqad is-soppa u ketchup.
- Għatti u sajjar fuq LOW għal 7 sa 9 sigħat jew fuq GĦOLJA għal madwar 4 sigħat.
* Uża chops ta 'l-ispalla jew chops tal-qoxra f'din ir-riċetta, mingħajr għadam jew għadam.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Sprinkle melħ imħawwar jew Cajun tħawwir fuq il-chops kif inti saffi fil-cooker bil-mod. Jew imbexxex bil-melħ u bżar iswed frisk u mitħun ftit trab tat-tewm.
- Saffi l-qatli tal-majjal bil-basal imfellel.
- Żid il-faqqiegħ imqaxxar jew il-faqqiegħ fil-laned imsaffi sal-qoxra tal-qoxra bil-qurriegħa tal-majjal.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Kaboċċi tal-Majjal Mgħarrqa bil-Majjal bit-Tuffieħ u l-Berquq
Chops tal-Majjal moħmija bl-Inbid
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 460 |
| Xaħam totali | 33 g |
| Xaħam saturat | 15 g |
| Xaħam mhux saturat | 11 g |
| Kolesterol | 140 mg |
| Sodju | 417 mg |
| Karboidrati | 8 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 32 g |