It-Turkija casserole noodle hija sempliċi biex tagħmel u huwa mod tajjeb ħafna biex igawdu d-dundjan li jkun fadal mill -ikliet tal-vaganzi .
Dak li għandek bżonn
- 8 uqija taljarini niexef tal-bajd
- 3 imgħaref tal-butir
- 1/2 kikkra basal (imqatta 'b'mod fin)
- 2 imgħaref dqiq
- 2 tazzi tal-ħalib
- 1 (10 1/2 uqija) tista 'tikkonsma l-krema tal-soppa tal-faqqiegħ
- 1 kuċċarina melħ
- 1/4 kuċċarina bżar
- 2 dadi tat-tazzi (imsajjar, imqatta ')
- 1/2 kikkra piżelli ffriżati (imdewwba, imsaffi)
- 1/2 kikkra ġobon cheddar (imqatta ')
- 1/2 kikkra ġobon Monterey jack (imqatta ')
- 1/2 kikkra ħobż lixxa
- 2 tablespoons
- żejt taż-żebbuġa
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 350 F.
- Ahjar it-taljarini f'ilma mielah, skond l-istruzzjonijiet. Ixxotta, laħlaħ fl-ilma kiesaħ u żid ma 'skutella kbira ta' taħlit.
- Dewweb il-butir fi saucepan, u sauté il-basal fuq med-sħana baxxa għal madwar 3 minuti. Żid id-dqiq u kompli t-tisjir, waqt li tħawwad, għal 2 minuti oħra. Imsaħ fil-ħalib, soppa tal-faqqiegħ, melħ, u bżar, u ħawwad l-imsajjar, sakemm it-taħlita tibda togħel ħelu u tħaxxen.
- Żid is-zalza imsajjar mal-iskutella tat-taljarini. Żid id-dundjan, piżelli, u 1/2 il-ġobon, u ħallat bi spatula biex tgħaqqad.
- Ferra t-taħlita f'dixx tal-casserole bil-bottijiet ta '9 x 13, u fuq il-bqija tal-ġobon.
- Ħallat il-qxur tal-ħobż u ż-żejt taż-żebbuġa sakemm tinħall u tinfirex b'mod ugwali fuq il-casserole.
- Imsaħ għal 35 minuta, sakemm tbattal u kannella.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1263 |
| Xaħam totali | 56 g |
| Xaħam saturat | 21 g |
| Xaħam mhux saturat | 20 g |
| Kolesterol | 372 mg |
| Sodju | 1,495 mg |
| Karboidrati | 75 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 111 g |