Kukketti tal-Patata Ħelwa

Il-kroket tal-patata ħelwa huwa magħmul bil-patata ħelwa u l-butir u l-bajd, imbagħad moqli fil-fond.

Dak li għandek bżonn

• 2 tazzi / 4 patata ħelwa medja (mgħaffġa)
• 2 imgħaref tal-butir
• 1 kuċċarina melħ
• 1/4 kuċċarina tal-bżar iswed mitħun
• 2 tablespoons zokkor ismar
• Pakkett wieħed multa
• frak tal-ħobż xott (sempliċi )
• 1 bajda (ftit imsawta)
• 1 tablespoon ilma
• Żejt (għal qali fil-fond)

Kif tagħmel dan

1. Għaqqad patata ħelwa mgħaffġa, butir, melħ, bżar u zokkor ismar; taħbit sakemm tkun bla xkiel u tajjeb imħallat. Saħħan sewwa.
2. Forma ta 'taħlita mkessħa fi kroketti.
3. Ħallat ftit bajda imsawta bl-ilma fi skutella.
4. Poġġi l-frak tal-ħobż fin fi skutella oħra.
5. Poġġi kukketti tal-patata ħelwa f'mikħir, imbagħad f'taħlita tal-bajd imsawwat, imbagħad bil-frak.
6. Oħroġ ġo xaħam tal-fond sħun, madwar 370 F, sakemm il-kroket huma kannella dehbi. Iddixxix tajjeb. Jservi 4.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Patata ħelwa mimlija moħmija

Fluffy Marshmallow Patata Ħelwa

Patata Ħelwa Sempliċi Kandidata bil-Patata Magħquda

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	221
Xaħam totali	8 g
Xaħam saturat	4 g
Xaħam mhux saturat	2 g
Kolesterol	67 mg
Sodju	114 mg
Karboidrati	34 g
Dieta Fiber	3 g
Proteina	5 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)