Chicken Marsala

M'intix se nemmen kemm huwa faċli u malajr li tipprepara din ir-riċetta tat-tiġieġ Marsala Delicious. Din ir-riċetta fiha sider tat-tiġieġ mingħajr għadam, xi ħabaq, u inbid ta 'Marsala. Dan huwa dixx eleganti għal ikla tal-familja jew okkażjoni speċjali. Nippreferi nbid niexef ta 'Marsala fid-dixx, imma tħossok liberu li tuża Marsala ħelu.

It-tiġieġ huwa meraviljuż innotifikat bil-għaġin ta 'l-anġlu imsajjar bis-sħana jew spagetti rqaq u insalata tossed jew ħxejjex ħodor. Għal kulur u togħma żejda, żid ftit basal aħdar imqatta 'jew tursin Taljan imqatta' frisk lejn is-saqaf qrib it-tmiem tal-ħin tat-tisjir. Dan huwa dixx li ser tagħmel mill-ġdid u għal darb'oħra!

Ara ukoll
Creamy Chicken Marsala
Sider tat-tiġieġ bil-Ġobon Mozzarella
Top 48 Best Riċetti tas-Sider tat-Tiġieġ mingħajr għadam

Dak li għandek bżonn

• 4 nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ mingħajr għadam mingħajr ġilda, madwar 5 uqija kull wieħed *
• 1/4 tazza dqiq għal użu għal kollox
• 1/2 kuċċarina melħ
• 1/4 kuċċarina bżar
• 1/2 kuċċarina tal-weraq tal-weraq imnixxef
• 2 imgħaref tal-butir
• 2 tablespoons żejt taż-żebbuġa
• 4 sa 8 uqija faqqiegħ frisk, imfellel
• 1/2 kikkun inbid ta 'Marsala

Kif tagħmel dan

1. Poġġi nofs tas-sider tat-tiġieġ bejn żewġ folji ta 'plastik u libbra bil-mod għal ħxuna uniformi ta' madwar 1/4 pulzier. Alternattivament, jekk is-sider tat-tiġieġ huwa pjuttost kbir, porzjon kull waħda orizzontalment biex tagħmel żewġ xaters. Irrepeti mal-bqija tas-sider tat-tiġieġ.
2. Għaqqad id-dqiq, il-melħ, il-bżar u l-ħabaq fi skutella wiesgħa u baxxa; ħawwad tajjeb.
3. Saħħan iż-żejt u l-butir fi skillet tqil li ma jeħelx fuq sħana medja-għolja.

1. Dredge il-biċċiet tat-tiġieġ fit-taħlita tad-dqiq imħawwar.
2. Irranġa t-tiġieġ fit-tisqif u sajjar sa kemm bil-kannella fl-ewwel naħa, madwar 2 sa 3 minuti. El
3. Dawwar it-tiġieġ u żid il-faqqiegħ madwar il-biċċiet tat-tiġieġ. Imsaħ madwar 2 minuti itwal, sakemm issir ħafif kannella; ħawwad il-faqqiegħ.
4. Żid l-inbid ta 'Marsala fil-pan. El
5. Naqqas is-sħana għal medju baxx; Għatti u ttektek 10 minuti.

Iservu dan it-tiġieġ faċli bi għaġin imsajjar bis-sħana, patata mqaxxra, jew ross.

* Jekk in-nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ huma kbar biżżejjed biex jagħmlu żewġ xaters, jista 'jkollok bżonn biss 2 jew 3 għal 4 porzjonijiet.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	578
Xaħam totali	35 g
Xaħam saturat	11 g
Xaħam mhux saturat	16 g
Kolesterol	134 mg
Sodju	558 mg
Karboidrati	19 g
Dieta Fiber	3 g
Proteina	41 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)