Chops Sħiħ tal-Majjal Bit-Tuffieħ

Ktieli ħoxnin tal-majjal mingħajr għadam huma kannella u mbagħad jiġu moħmija bit-tuffieħ imqatta ', il-kannella, u z-zokkor ismar. Dan id-dixx huwa fabulous bir-ross jew patata u insalata. Hija riċetta faċli ħafna biex tiffissa kull lejl tal-ġimgħa, u t-tuffieħ u l-kannella jżidu togħma u nisġa mal-chops.

Iservu dan id-dixx fit-togħma bir-ross imsajjar jew bil-patata għal ikla ta 'kuljum fabulous.

Dak li għandek bżonn

• 4 qatgħat tal-majjal taċ-ċriev (ħoxna)
• 1 butir tal-imgħaref
• Melħ għat-togħma
• Bżar għat-togħma
• 2 Granny Smith tuffieħ (maqtugħ, qoxra xellug fuq, imqatta 'f'qatgħat irqiq)
• 1/2 kuċċarina kannella (art)
• 3 tablespoons zokkor ismar (ippakkjat)
• 1/4 tazza meraq tat-tuffieħ (sidru, brandi tat-tuffieħ, jew inbid abjad)

Kif tagħmel dan

1. Saħħan il-forn għal 350 F.
2. Irranġa l-flieli tat-tuffieħ f'dixx tal-ħami 13x9 pulzier tal-butir. Sprinkle bil-kannella u biz-zokkor ismar.
3. Dewweb il-butir fi skillet fuq sħana medja. Sprinkle il-ktieli tal-majjal bil-melħ u l-bżar, imbagħad kannella fuq iż-żewġ naħat fil-butir. Ittrasferixxi l-ktieli tal-majjal għad-dixx tal-ħami ppreparat, billi tirranġa fuq it-tuffieħ.
4. Żid il-meraq tat-tuffieħ, brandi jew inbid mal-hot pan; dawwar u tinbara xi bits kannella. Ferra 'fuq il-chops.

1. Għatti d-dixx tal-ħami sewwa bil-fojl u ħalliha għal 35 sa 45 minuta, jew sakemm il-qurriet tal-majjal jirreġistraw mill-inqas 145 F - it-temperatura minima sikura għall-majjal - fuq termometru li jinqara immedjatament imdaħħal fil-parti l-iktar ħoxna ta 'majjal. Jservi 4.

Jista 'jkollok ukoll bħal
Ċili tal-Majjal Bil-Mostarda u Zalza Ġelatina Apple - Imħawwar b'ġelu tat-tuffieħ u mustarda.
Chops tal-Majjal Bil-Tuffieħ u l-Cranberries - Kombinazzjoni ta 'skillet faċli.
Chops tal-Majjal Bil-Imla tat-tuffieħ - Dan id-dixx huwa magħmul bil-qxur tal-majjal ħoxnin.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	525
Xaħam totali	26 g
Xaħam saturat	10 g
Xaħam mhux saturat	10 g
Kolesterol	141 mg
Sodju	194 mg
Karboidrati	28 g
Dieta Fiber	3 g
Proteina	44 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)