Jekk int ħsibt li l-fażola kienet għażla sana, ħasebha! Ukoll, jistgħu jkunu, ovvjament, iżda mhux fażola moħmija, normalment. Aħżen mixtrija fażola moħmija normalment jitħejjew b'ammont qawwi ta 'zokkor (ma nemminx lili? Aqra t-tikketta!).
Ir-riċetti tal-fażola moħmija huma ġeneralment ippreparati biż-zokkor jew il-melassa ta 'l-aġġru (jew it-tnejn), u għalhekk għandhom ftit zokkor raffinat fihom. Minkejja isimhom, il-fażola moħmija mhux dejjem teħtieġ li tkun moħmija fil-forn. Jistgħu jiġu msajra fuq stufi tal-fuħħar, moħmija fuq grill sħun kopert, u, fażola tal-ħaxix veġetarjana u vegan jaħdmu partikolarment tajjeb fi crockpot jew cooker bil-mod. U, naturalment, il-fażola hija sors kbir ta 'proteina għall-vegetarians .
Aqra dwar xi wħud mill-aħjar modi biex tipprepara fażola moħmija mingħajr laħam homemade. Dawn ir-riċetti kollha huma veġetarjana u vegan , u jekk tuża brodu tal-ħaxix mingħajr glutina meta ssajjar, għandhom ikunu ħielsa mill-glutina wkoll.
01 ta '05
Basal Beans Bażiku fil-Crockpot Fażoli veġetarjani moħmija fil-crockpot - vegan u bla glutina !. Bob Ingelhart / Getty Images Il-fażola tal-ħaxix Veġetarjani hija l-aħjar bil-mod imsajjar, u liema mod aħjar biex tagħmel dan milli fil-'Crockpot Ole '? Allura, ħalliha toħroġha, trabha jekk tkun meħtieġa, u tagħmel lott doppju ta 'dawn il-fażoli moħmi homemade delizzjużi u sempliċi. Ir-riċetta titlob fażola mnixxfa, basal, ketchup u zalza tat-tadam, u, minħabba li kollox huwa frisk, din hija riċetta veġetarjana, vegana u bla glutina.
02 ta '05
Fajl Faqqiħ Frisk Bakol ta 'Boston Għal riċetta klassika ta 'fażola moħmija mingħajr għadam, ibda minn hawn. Din il-verżjoni hija msajra bil-mod tradizzjonali fil-forn f'żar zalza ta 'pejst tat-tadam, molassi, daqsxejn ta' tewm u mustarda. Jekk riedu jippruvaw iżidu "ingredjent sigriet", nista 'nżid ftit qtar ta' duħħan likwidu għal togħma żejda. Chef Don ħalla reviżjoni, qal li kien iħobb din ir-riċetta "eċċellenti", u żammha bi ftit paprika affumikata.
Il-fażola moħmija u x-xgħir huma l-kombinazzjoni perfetta. Iċ-ċawla tax-xgħir tpaċi l-ħlewwa mdewba fil-ħalq tal-fażola msajra. U, naturalment, ikollok biex tistira d-dollaru tiegħek b'xi ħbub sħaħ tal-qalb b'saħħithom u ħmieġ-irħis. B'inqas minn gramma waħda għal kull porzjon, din hija wkoll riċetta kważi ħielsa mix-xaħam u vegan. Ara wkoll: riċetti b'saħħithom ta 'fibra għolja tal-fibra
04 ta '05
Friża Ħelwa Fażola Moħmija Fażola, ananas, zalza barbecue u ġulepp ta 'l-aġġru huma magħquda fil-crockpot f'liema jirriżulta li jkun mod faċli u Delicious biex jipprepara fażola moħmija veġetarjana. Il-gidjien speċjalment iħobbu ż-żieda ta 'l-ananas, peress li jagħmilha aktar familjari u ħelu. Delicious! Din ir-riċetta hija botla veġetarjana, vegan u mingħajr glutina, sakemm tivverifika li tuża zalza barbecue mingħajr glutina u soy sauce.
05 ta '05
X'għandek tagħmel bil-fażola moħmija homemade tiegħek
Issa li ħadt pot kbir ta 'fażola moħmija veġetarjana, jew forsi int għadek xi fdal li tuża, hawn xi ftit ideat. Il-fażola moħmija żżid ħafna fibra u proteina b'saħħithom biss għal kwalunkwe ikla veġetarjana jew vegan.