Din hija klassika Insalata tan-Nofsinhar, u din hija l-verżjoni bażika. Larinġ navel huma ħelwin u moqdija bil coconut. Ħafna nies iżidu marshmallows minjaturi ma 'l-insalata, u frott ieħor jista' jiżdied. Ipprova bi biċċiet ta 'tuffieħ, banana mqatta', jew ħawħ. Neħħi xi għeneb jew frott mal-ambrosija u qabduh ma 'lewż mixwi.
Ara ukoll
Dak li għandek bżonn
- 4 larinġ kbar taż-żokra
- 6 tablespoons zokkor (confectioners)
- 1 1/3 tazzi tal-ġewż tal-Indi (maħkuk, frisk) jew 1 can / 3 1/2 oz. coconut (imqaxxar)
- 3 tablespoons meraq tal-larinġ
Kif tagħmel dan
- Qaxxar larinġ, bir-reqqa biex tneħħi l-membrana kollha ta 'barra tal-abjad. Aqta 'larinġ transversalment f'qatet irqiq, madwar 1/8 pulzier ħoxnin.
- Saff terz ta 'flieli fi skutella tas-servizz. Sprinkle bi 2 tablespoons taz-zokkor tal-confectioners, imbagħad bi 1/3 tazza coconut u 1 tablespoon meraq tal-larinġ. Irrepeti s-saff darbtejn oħra.
- Imkessaħ għal siegħa.
Jagħmel 6 porzjonijiet.
Jista 'jkollok ukoll bħal
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 130 |
| Xaħam totali | 6 g |
| Xaħam saturat | 5 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 4 mg |
| Karboidrati | 20 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 1 g |