Din il-casserole taċ-ċanga art hija snap biex tipprepara u sserraħ, u bit-taljarini u l-qamħ, huwa ikla f'dixx. Agħmel din il-casserole għal ikla ta 'kuljum tal-familja u sservi bi insalata u gallettini.
Ara ukoll
Hamburger u Noodle Skillet
Dak li għandek bżonn
- 1 libbra taċ-ċanga dgħif taċ-ċanga
- 1 basla medja, kwartjata, imqatta 'f'biċċiet
- 1 1/2 kuċċarina tal-melħ
- 1/8 kuċċarina tal-bżar iswed mitħun
- 1 kuċċarina zalza Worcestershire
- 2 kikkri taljarini fini, madwar 4 uqija (mhux imsajjar)
- 1 tista '(madwar 15 uqija) qamħ ta' krema
- 1 tista '(10 3/4 uqijiet) krema kkondensata ta' karfus jew krema tas-soppa tal-faqqiegħ
- 1 soppa tista 'ilma
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 350 F (180 C / Gass 4). Ħafif butir ta 'dixx tal-ħami ta' 2 kwart.
- Fi skillet kbir jew saute pan, kannella l-laħam taċ-ċanga mitħuna, u dan jinqasam f'biċċiet kif jaħżen.
- Ixgħel il-grass żejjed; ħawwad il-basla, il-melħ, il-bżar u l-zalza Worcestershire. Kompli sajjar, waqt li tħawwad kontinwament, għal madwar 3 minuti.
- Taħlita tal-kuċċarina fil-platt tal-ħami ppreparat. Fuq in-noodles nej. Għaqqad il-qamħ, is-soppa u l-ilma fi saucepan fuq sħana medja. Ġib għal togħlija, tħawwad b'mod kostanti. Pour sauce fuq taljarini; ħawwad bil-mod biex tħawwad il-zalza bit-taljarini u ċ-ċanga mitħuna.
- Qiegħed id-dixx u saqqu għal 45 sa 60 minuta, sakemm it-taljarini huma offerti.
Għajnuniet ta 'Esperti
Żid madwar 1/2 sa 1 tazza ta 'qampiena mqaxxra mal-skillet flimkien mal-basal.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Stroganoff ta 'Ċanga waħda Pan Bil Ċanga tal-Bhejjem u Noodles
Cooker bil-mod American Chop Suey
Crockpot Shells Mimlijin Biċ-Ċanga Għolja
Ċanga Hearty u Spagetti Pie bil-Ġobon Mozzarella
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 732 |
| Xaħam totali | 41 g |
| Xaħam saturat | 21 g |
| Xaħam mhux saturat | 13 g |
| Kolesterol | 178 mg |
| Sodju | 1,836 mg |
| Karboidrati | 50 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 42 g |