Koleslaw iġjeniċi u kremi li jaħdem tajjeb fuq sandwiches tal-majjal miġbuda jew serva bħala dixx sekondarju.
Dak li għandek bżonn
- Kaboċċa ħadra 1, imqatta '
- Basal abjad 1, mqatta 'b'mod fin
- Piper tal-qampiena 1, mqatta 'b'mod fin
- 2 karrotti, maħkuk
- 3/4 tazza (180 ml) tal-mayonnaise
- 1/3 tazza (80 mL) ketchup
- 1/3 tazza (80 ml) krema qarsa
- Tazza 1/4 (60 mL)
- Dijon mustard
- 2 tablespoons (30 mL) zokkor mrammla
- 2 tablespoons (30 mL) ħall ta 'sidru
- 2 kuċċarini (10 mL) melħ
- 1/2 kuċċarina (5 mL) bżar cayenne, mhux obbligatorju
- 1/2 kuċċarina (5 mL) bżar iswed, mitħun
Kif tagħmel dan
1. Fi saucepan medju ħallat il-mayonnaise, ketchup, krema qarsa, mustarda, zokkor, ħall, melħ, bżar cayenne, u bżar iswed. Ġib it-taħlita sakemm tagħli, naqqas is-sħana sa baxx u ħalliha ttektek għal 5 minuti, waqt li tħawwad ħafna drabi.
2. Neħħi mis-sħana u ħalliha tibred għal 10 minuti qabel ma tferra 'fuq il-ħxejjex. Ħallat sew, tkopri skutella, u poġġi slaw ġol-friġġ għal 4 sa 5 sigħat qabel ma sservi.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 252 |
| Xaħam totali | 18 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 14 mg |
| Sodju | 943 mg |
| Karboidrati | 22 g |
| Dieta Fiber | 6 g |
| Proteina | 4 g |