Dan huwa spagetti bil-mod cooker sauce b'ħafna togħma mit-tewm, ħwawar Taljani, u bagolli imħawwar.
Dak li għandek bżonn
- 4 imsiemer tal-qronfol (ikkapuljat)
- 1 bżar aħdar (imqatta 'fin)
- 4 tablespoons żejt taż-żebbuġa
- 1 kbira (28 uqija) tista 'tadam imqatta
- 1 kbira (28 uqija) tista 'tadam imfarrak
- 1 żgħira (6 uqija) tista 'tieħu pejst tat-tadam
- 1 tazza ta 'inbid aħmar niexef
- 1 tablespoon ta 'oregano imnixxef
- 1/2 tablespoon ta 'ħabaq imnixxef
- melħ taż-żerriegħa (jew għat-togħma)
- 1 zokkor tablespoon
- Għal-labar tal-pulp:
- 1 libbra taċ-ċanga dgħif taċ-ċanga
- 3 sinniet tewm (ikkapuljat)
- 1 kuċċarina imnixxef oregano
- 1 kuċċarina ħabaq imnixxef
- 1/2 kikkra tal-ġobon Romano
- 1 tablespoon tursin imnixxef
- 1 tal-bajd
Kif tagħmel dan
- Tewm kannella ħafif u bżar aħdar f'4 imgħaref ta 'żejt taż-żebbuġa f'qiegħ ta' qali tqil fuq il-fuklar. Trasferiment għal crockpot. Żid tadam, purejiet, inbid aħmar, ore, ħabaq, melħ u zokkor.
- Ħallat l-ingredjenti tal-laħam tal-pinna bir-reqqa u ffurmaw il-laħam. Int tista 'jew imsaħ dawn (madwar 20 minuta f'folja tal-ħami miksija bil-fojl f'375) jew sauté f'2 tablespoons ta' żejt taż-żebbuġa, billi ddawwar spiss, sakemm issir kannella.
- Żid il-laħam tal-borom mal-zalza u aqbad xi drippings fiż-zalza. Ħawwad sew u tkopri.
- Aħżen fuq baxx għal 6 sa 8 sigħat.
- Iservu fuq għaġin imsajjar bis-sħana bil-ħobż Taljan u ġobon Romano aktar maħkuk.
Jista 'jkollok ukoll bħal
- Slow Cooker Bolognese Zalza
- Spagetti Zalza Ricetta
- Gambli Taljani ta 'Maria
- Zalza tat-tadam b'Ħxejjex u Basi l
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 297 |
| Xaħam totali | 14 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 7 g |
| Kolesterol | 67 mg |
| Sodju | 125 mg |
| Karboidrati | 22 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 19 g |