Viżigreta balsamika u tal-mustarda

Dan l-ilqugħ jieħu inqas minn 5 minuti biex jippreparaw, u jagħmel zalza fabulous għal ħodor imħallta, ħjar, jew insalata bażika tossed.

Il-ħall balsamiku jagħti lill-vinagreta ħlewwa, filwaqt li l-mustarda żżid it-togħma pikkanti u qawwija. Dan huwa dressing eċċellenti għal kulħadd. Jekk tixtieq, żid ftit bajda tal-weraq imnixxef jew tħawwir Taljan għat-taħlita.

Meta tilbes insalata, uża biss biżżejjed biex tenfasizza u togħma. M'għandekx overdress jew l-insalata tkun soggy u l-ingredjenti jkunu overpowered mill-dressing.

Ara ukoll

Dak li għandek bżonn

• 3/4 tazza żejt extra verġni taż-żebbuġa *
• 1/3 tazza ħall balsamic ta 'kwalità tajba **
• 1 tablespoon ta 'kwalità tajba mustarda Dijon jew mustarda tal-ġebel tal-ġirasol favorita
• 1/4 kuċċarina tewm trab
• 1/2 kuċċarina melħ
• Dash bżar iswed frisk

Kif tagħmel dan

1. Għaqqad l-ingredjenti kollha fil-vażett. Għatti u ħawwad sakemm tkun imħallat tajjeb.
2. Jew, uża whisk jew blender bl-elettriku biex tikkombina l-ingredjenti.
3. Togħla u aġġusta l-ħwawar.
4. Iservu ma 'l-insalati jew tkopri u tkessaħ sakemm iservi ħin. Ħawwad mill-ġdid qabel tferragħ.

Jagħmel 1 tazza ta 'dressing għall-insalata.

* Jekk għandek bżonn tnaqqas iż-żejt, uża inbid ta 'kwalità tajba minflok 1/4 tazza taż-żejt.

** Ħall balsamiku ta 'kwalità tajba jkun pjuttost ħelu, imma jekk il-ħall tiegħek ma jkunx ħelu ħafna, żid ftit zokkor jew zokkor ismar biex iħoll il-dressing.

Ingredjenti ta 'l-Insalata suġġeriti

• Taħlita ta 'l-insalata favorita jew ħass
• Tadam taċ-ċirasa
• Stikek tal-bżar tal-bellus (jew imqattgħin)
• Basla ħamra jew ħelwa mqatta '
• Ravanell imqatta '
• Karrotti tal-qabda
• Krafes imfellel
• Ħjar imqatta 'jew imqatta'
• Florelli tal-brókoli jew tal-pastard
• Ġewż jew ġewż
• Ċeddar imqatta 'jew ġobon blu imfarrak

Jista 'jkollok ukoll bħal

Insalata tan-Nofsinhar ta 'l-Insalata

Twaħħil ta 'l-Insalata Krema Bil-Krema Aħrax

Dressing ta 'Bacon Saħħan

Lbies domestiku Russu homemade

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	191
Xaħam totali	20 g
Xaħam saturat	3 g
Xaħam mhux saturat	15 g
Kolesterol	0 mg
Sodju	25 mg
Karboidrati	2 g
Dieta Fiber	0 g
Proteina	0 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)