Faqqiegħ tal-qamħirrum faċli

Dan huwa casserole tal-qamħ fit-togħma biex jagħmel pranzu għall-btala jew ikla tal-familja. Hija riċetta faċli biex tipprepara li tkun moħmija fil-forn.

Dak li għandek bżonn

Kif tagħmel dan

  1. Għollek dixx tal-ħami ta '2 sa 2 1/2-quart. Forn tas-sħana għal 325 F.
  2. Dewweb 4 tablespoons ta 'butir f'tazzna kbira fuq sħana medja baxxa. Żid il-basal u issajjar, waqt li tħawwad, sakemm il-basal ikun biss offerta, madwar 2 sa 3 minuti.
  3. Ħawwad id-dqiq sakemm titħallat sewwa. Ħawwad fil-melħ, bżar u ħalib u kompli t-tisjir, waqt li tħawwad, sakemm teħel. Ħawwad fil-ġobon sakemm imdewweb.
  4. Fi skutella tat-taħlit, ħawwad il-bajd. Ħawwad fi stil tal-krema u qamħirrum stil Messikan, mustarda, u 1 tazza tal-qoxra tal-ħobż. Għaqqad it-taħlita tal-ġobon bit-taħlita tal-qamħ Imsiemel fis-dixx tal-ħami ppreparat.
  1. Iddilwixxi l-1 tablespoon li jifdal tal-butir u ħawwad mal-1/2 kikkra tal-frak tal-ħobż li fadal. Sprinkle frak tal-butir fuq il-casserole tal-qamħ u ħalliha għal siegħa sa siegħa u 10 minuti, jew sakemm tkun ditta fiċ-ċentru.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Riċetta ta 'Cassola Żejt Kreta

Corn Casserole

Corn u Cheddar Casserole

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji 433
Xaħam totali 25 g
Xaħam saturat 13 g
Xaħam mhux saturat 8 g
Kolesterol 167 mg
Sodju 748 mg
Karboidrati 37 g
Dieta Fiber 3 g
Proteina 17 g
(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)