Fażola moħmija bil-pajjiż

Dawn il-fażola moħmija bil-mod huma għażla eċċellenti għal ikla ta 'tmiem il-borra. Il-fażola tinħema f'forn bil-mod bil-majjal tal-melħ jew il-bejken u z-zokkor ismar. Xi ketchup iżid mat-togħma tal-fażola.

Iservu l-fażola bil-klieb sħan jew żidhom mal-menu tal- majjal miġbur tiegħek. Il-fażola moħmija tiffriża sewwa. Jekk tagħmel wisq, tiffriża l-fdal f'kontenituri ssiġġillati għal jum ieħor.

Dak li għandek bżonn

• Fażola marittima niexfa ta '1 libbra jew għajn isfar
• 6 tazzi ilma
• 1 cup basla mqatta
• 1/2 libbina tal-melħ bil-lira, maqtugħa f'kubi ta '1/2-il pulzier
• 1 kuċċarina melħ
• 1/4 kuċċarina bżar
• 1/2 kuċċarina tal-mustarda niexfa
• 1 tablespoon zokkor kannella ċar, ippakkjat
• 1/2 tazza ketchup

Kif tagħmel dan

1. Laħlaħ il-fażola u aqbadha, ir-rimi ta 'fażola imperfetta u kwalunkwe ġebla żgħira jew ħmieġ; drain. Qabbel il-fażola bl-ilma f'tazzna medja; togħliq. Għalli għal 2 minuti. Għatti u ħalli l-fażola toqgħod għal siegħa.
2. Żid aktar ilma, kif meħtieġ, biex tkopri l-fażola. Ġib għal togħlija fuq sħana medja. Naqqas is-sħana għal baxx, kopertura, u ħallat bil-mod ħafif għal madwar siegħa, jew sakemm toqgħod.
3. Fażola tad-drenaġġ, likwidu li jirriserva. Poġġi nofs il-fażola f'panerole jew pot tal-fażola; sprinkle ma nofs il-basla. Żid il-majjal tal-melħ imqatta ', il-fażola li fadal, u l-basla mqatta' li fadal.

1. Fi skutella jew tazza tal-kejl, għaqqad il-melħ, bżar, mustarda, zokkor ismar, u 1/2 kikkra tal-likwidu tat-tisjir tal-fażola. Żid il-ketchup u tazza oħra ta 'likwidu tat-tisjir. Ferra 'fuq il-fażola. Żid biżżejjed ilma biex tkopri l-fażola.
2. Għatti d-dixx u ħalliha f'275 F għal madwar 6 sigħat, jew sakemm il-fażola tilħaq il-konsistenza mixtieqa.
3. Neħħi l-għatu għall-aħħar 25 minuta tal-ħin tal-ħami.

Jista 'jkollok ukoll bħal

Fażola tas-Calico tal-Pot Crock Bil-Ċanga ta 'l-Art

Top 55 Riċetti tal-Ikla Pot

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	292
Xaħam totali	5 g
Xaħam saturat	2 g
Xaħam mhux saturat	2 g
Kolesterol	25 mg
Sodju	168 mg
Karboidrati	44 g
Dieta Fiber	11 g
Proteina	20 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)