Dawn il-gdim tat-tiġieġ fit-togħma huma tajbin għal snack ta 'ġurnata ta' parti jew logħba. Jew iservu bħala entrée għal ikla tal-familja Delicious. Iservu b ' chipotle mayonnaise , mustard mayo , zalza ħelwa u qarsa , jew irjus favoriti tiegħek. Biex tevita t-tindif tat-tindif messy, kun żgur li ssegwi l-pan tal-ħami bil-fojl jew tuża pan disposable.
Love dawn it-togħmiet imma tfittex alternattiva moqlija fil-fond? Dawn il- gdim tat - tiġieġ u l-bacon huma msewwija u moqlija, snack Delicious "Fried tan-Nofsinhar". Iservu biż-zalza ħelwa u qarsa jew mustonna mayonnaise.
Dak li għandek bżonn
- Għas-Zalza Basting:
- 1/3 tazza zokkor ismar
- 1/4 tazza għasel
- 1 1/2 kuċċarun Dijon mustarda
- 1 tablespoon flimkien ma '1 kuċċarina ħall inbid aħmar
- Għat-Tiġieġ:
- 1 sa 1 1/4 libbra nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ
- Pakkett wieħed (12 uqija) bacon mhux imsajjar (flieli rqaq)
- 1 D irmied
- Ħwawar ta 'Creole jew
- taħlita tal-melħ imħawwar
- 1 żerriegħa tal-bżar iswed
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 425 F. Agħmel pan tal-inkaljar jew pan tal-ġelatina kbira bil-fojl u poġġi twaħħil tal-kejk fuq il-pan. Jew, uża pan disposable b'rack.
- Għaqqad iz-zokkor ismar, l-għasel, il-mustarda, u l-ħall f'panza żgħira. Wassal għal ħalliha ttektek. Neħħi mis-sħana u mwarrba.
- Aħsel it-tiġieġ u niexef; sprinkle bil-ħwawar Creole jew melħ imħawwar. Aqta 't-tiġieġ f'biċċiet jew strixxi ta' daqsijiet ta 'gidma.
- Aqta 'l-bejken fi terzi transversalment. għal biċċiet kbar tat-tiġieġ, maqtugħ il-bejken f'nofsijiet.
- Kebbeb kull blokka tat-tiġieġ ma 'biċċa ta' bacon; jirranġa, ħjata fuq il-ġenb, fuq ix-xkaffa. Irrepeti mal-biċċiet tat-tiġieġ li jkun fadal u l-bejken. Għal biċċiet kbar, tħossok liberu li tuża snien li jgħaqqad il-bejken b'mod sikur.
- Sprinkle il-bejken tat-tiġieġ imgeżwer bil-bżar iswed. Imsaħ bil-zalza u bake għal madwar 20 sa 25 minuta, sakemm il-bejken ma jibqgħux iqarmeċ, sewwa spiss u jdur madwar nofs il-ħin tal-ħami.
Jagħmel madwar 2 1/2 sa 3 tużżani bacon mgeżwra tat-tiġieġ.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 117 |
| Xaħam totali | 7 g |
| Xaħam saturat | 2 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 27 mg |
| Sodju | 216 mg |
| Karboidrati | 5 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 9 g |