Din it-taħlita faċli taċ-ċanga art hija mimlija bl-għaġina birra ratta u mbagħad il-casserole jinħema sakemm it-topping huwa kannella. I użajt kaxxa żgħira - madwar 1 1/2 cups - tat-tadam imfarrak fil-casserole minflok is-soppa tat-tadam, u kienet tajba ħafna.
Huwa maħsub li jkun irriżulta fuq platter, iżda sibt li huwa faċli biex tgħaqqad porzjonijiet b'kuċċarina kbira.
Iservu dan il-casserole taċ-ċanga art ma 'insalata tossed jew tadam imqatta' frisk għal ikla ta 'kuljum sbieħ.
Ara ukoll
Classic Hungry Jack Ċanga u Gallettini Casserole
Dak li għandek bżonn
- 1 libbra ċanga artifiċjali (mill-inqas 85% dgħif)
- 2 tablespoons żejt veġetali
- Karta tal-kikkra 1 (imfellel)
- 1/4 kikkra basal (imqatta 'fin)
- 1/4 kikkra bżar aħdar bżar (imqattgħin)
- 1 kuċċarina melħ
- 1/4 kuċċarina bżar iswed (friska mitħun)
- 1/2 kuċċarina trab CHILI
- 1 tewm tal-qronfol żgħir (imqatta 'fin)
- 1 tista '/ 10 3/4 uqija soppa tat-tadam kondensata (jew tadam tad-dqiq imqatta' 1 1/2 cups)
- Turs Tursin Gallettini:
- 2 dqiq tazzi (mgħarbula u għal kulħadd)
- 1 trab tal-ħami tablespoon
- 1 kuċċarina melħ
- 3 tablespoons ta 'tqassir kiesaħ
- 3 imgħaref tal-butir (kiesaħ)
- Tursin tazza 1/4 (ikkapuljat u frisk)
- 1 tazza tal-ħalib
Kif tagħmel dan
- Saħħan il-forn għal 425 F (220 C / Gass 7).
- Fi skillet kbir u tqil ta 'l-iffur tal-forn jew forn Olandiż, kannella l-laħam taċ-ċanga art f'żejt sħun. Żid karfus li jibqa ', basal, qampiena bżar, 1 kuċċarina ta' melħ, bżar, trab CHILI, tewm, u soppa tat-tadam. Azenjar għal 10 minuti.
- Qatt it-tursin tat-tursin għat-togħlija (istruzzjonijiet hawn taħt) fuq taħlita sħuna fis-siġra.
- Sahh ghal madwar 20 minuta, jew sakemm it-topping ikun kannella dehbi.
- Dawwar bir-reqqa l-casserole out (fuq rasu 'l isfel) fuq platter kbir JEW qatgħat tas-sider fuq il-pjanċi bil-kuċċarina. Iservu immedjatament.
Jservi 4 sa 6.
Topping tal-gallettini
- Sift ingredjenti niexfa fis-iskutella. Bil-swaba ', blender tal-għaġina, jew frieket, fit-tqassir u l-butir. Ħawwad it-tursin u l-ħalib, biss sakemm id-dqiq ikun imxarrab. Qatra f'taħlita hot ground beef u ġentilment tinfirex. Imsaħ kif indikat hawn fuq.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Rolls tal-Kaboċċa ma 'Ċanga Ħamra u Ross
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 753 |
| Xaħam totali | 47 g |
| Xaħam saturat | 18 g |
| Xaħam mhux saturat | 20 g |
| Kolesterol | 145 mg |
| Sodju | 930 mg |
| Karboidrati | 42 g |
| Dieta Fiber | 5 g |
| Proteina | 42 g |