Pasta Cobb Salad

Kulħadd jaf x'inhi l-Insalata Cobb: it- tiġieġ u l-bejken huma mgħejjuna bil-bajd imsajjar iebes, it-tadam u l-ħass u serva b'taħlita krema. Jieħu fuq din ir-riċetta klassika, Pasta Cobb Salad, huwa favorit ġdid tiegħi. I toss flimkien l-ingredjenti kollha għal din l-insalata, żid ftit għaġin u aktar ħxejjex, u poġġi kollox fi krema bil-ġobon blu dressing.

Il-kisja rikka tal-ġobon blu hija perfetta mat-tiġieġ offert u l-għaġin, l-avokado krema, u l-bejken iqarmeċ. Il-ħxejjex żejda kollha jżidu l-kulur, in-nutrizzjoni u l-interess.

U din ir-riċetta għandha ssir qabel iż-żmien, għalhekk huwa perfett għal divertiment fuq ġranet sħan tas-sajf. Meta tkun lest biex tiekol, iġbed l-insalata mill-friġġ u ħaffer.

Dak li għandek bżonn

• 1 (16-uqija) pakkett gemelli għaġin
• Tazzi ta '1 tazza tal-insalata blu tal-ġobon
• 1/2 kjazza tal-mayonnaise
• 1/3 tazza jogurt plain
• 1/2 kikkra ġobon maħkuk Parmesan
• 2 imgħaref tal-ħalib
• 4 tazzi imsajrin, sider tat-tiġieġ kubiku
• 6 flieli bacon, imsajjar iqarmeċ u mqaxxar
• 1 tadam tal-għeneb tal-pinna
• 4 bajd imsajjar iebes, imfellel
• 2 kikkri kubiċi tal-ġobon ta 'Havarti
• 1 bżar isfar qampiem imqatta '
• 1 bżar tal-qampiena oranġjo, mqatta '
• 1/2 kikkra ġobon imqaxxar blu
• 8 tazzi ħass tal-butir, mqatta '
• 2 avokado, imqaxxar u kubiku

Kif tagħmel dan

1. Ġib pot kbir ta 'ilma mielah għal bojler. Aħżen l-għaġin sa al dente skond id-direzzjonijiet tal-pakkett.
2. Sadanittant, fi skutella kbira jgħaqqdu l-dressing tal-insalata, il-mayonnaise, il-jogurt, il-ġobon Parmesan u l-ħalib u ħawwad sewwa.
3. Meta l-għaġin ikun imsajjar, ixxotta u żid immedjatament biex tilbes; ħawwad il-pil. Żid it-tiġieġ, il-bejken, it-tadam tal-għeneb, il-bajd imsajjar, il-ġobon, il-bżar tal-qanpiena u l-ġobon blu; ħawwad bil-mod.

1. Għatti l-insalata u tkessaħ għal 2 sa 3 sigħat fil-friġġ. Meta tkun lest biex isservi, mgħarraq l-insalata fuq il-ħass tal-butir mqiegħed fuq kull post u fuq kull wieħed li jservi b'xi wħud mill-avokado kubiku.

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	1839
Xaħam totali	132 g
Xaħam saturat	65 g
Xaħam mhux saturat	40 g
Kolesterol	462 mg
Sodju	2,432 mg
Karboidrati	61 g
Dieta Fiber	7 g
Proteina	101 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)