Dawn il-pasti Delicious Afrikani Delicious (xi jsejħulhom torti filwaqt li oħrajn jinsistu li huma cookies) se jkunu aktar familjari bħala Hertzoggies lil xi qarrejja ta 'l-Afrika t'Isfel. Dan il-ħin tat-tè tat-tè Afrikaner uniku huwa simili għall-imħabba ta 'torti tradizzjonali Olandiżi - jaħsbu li t-tuffieħ Olandiż antikwat u vlaaien mimlija mill-frott - u darba importazzjonijiet eżotiċi mill-kolonji Olandiżi preċedenti, bħal ġamm tal-berquq, coconut imqadded u zokkor.
Dak li għandek bżonn
- Kaxxa 1 Għaġina rolled lest
- 6 kuċċarini ġamm tal-berquq
- 5 tablespoons zokkor superfine
- 1/2 kuċċarina trab tal-ħami
- 2 abjad tal-bajd
- 3/4 kikkra tal-ġewż imqadded
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 400 F (200 C).
- Iġbed trej pan patty ta '12-il toqba (jew trej muffin mini).
- Aqta '12-il round mill-għaġina rrumblata lesti biex taqbel mat-toqob u ssenja l-vojtijiet bir-rounds tal-għaġina.
- Mgħarfa 1/2 kuċċarina tal-ġamm tal-berquq f'kull vojta.
- Għaqqad it-taz-zokkor superfine u t-trab tal-ħami u mwarrba.
- Ferħ il-bajd abjad sakemm iebes u darbiet fit-taħlita taz-zokkor. Imbagħad darbiet fil-coconut.
- Mgħarfa tablespoon tat-taħlita tal-meringue fuq kull tazza tal-għaġina mimlija mimlija.
- Imsaħ għal 10 sa 15-il minuta, jew sa kannella dehbi fuq nett.
- Neħħi mill-forn u ħallih jiksaħ fuq xkaffar li jkessaħ il-wajer. Iservu bil-kafè jew bit-tè.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 156 |
| Xaħam totali | 10 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 2 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 82 mg |
| Karboidrati | 16 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 2 g |