Dan il-ħobż jissejjaħ ukoll il-ħobż Elvis Presley, għax kien fan enormi ta 'dak il-butir tal-karawett u l-kombinazzjoni tal-banana. Hija taħlita fit-togħma. I bħall-kesħa tal-minjiera mill-friġġ, u t-tixrid bil-butir artab. Jekk jien tieqaf tiekol biċċa, jew tnejn, ta 'dan għall-kolazzjon inħassilha bil-ġobon bit-tarjola. B'dak il-mod jien żied xi proteina fl-ikla tiegħi.
Dak li għandek bżonn
- 1 1/2 kikkri karawett niexef inkaljat (maqsum)
- 3-1 / 2 tazzi dqiq
- 1 1/3 tazza zokkor
- 2 kuċċarini trab tal-ħami
- 1 kuċċarina melħ
- 1/2 kuċċarina
- baking soda
- 3/4 kikkra butir (temperatura tal-kamra)
- 2 banana medja (mgħaffġa)
- 1 butir tal-karawett tazza (krema jew tqarmeċ)
- 4 bajd (ftit imsawta)
Kif tagħmel dan
Preheat il-forn għal 350 grad F. Griż u dqiq 2 - 9 "b'5" jew 4 - 5 "x 3" għaġina. Imsaħ ftit 3/4 kikkra tal-karawett niexef inkaljat u mwarrba. Ħallat id-dqiq, iz-zokkor, it-trab tal-ħami, il-melħ u l-baking soda b'witch tal-wajer. Aqta 'fil-butir b'melizzant tal-għaġina jew żewġ skieken qtugħin b'mod imqass. Żid il-karawett u ħawwad madwar biżżejjed biex issiġillahom fit-taħlita tad-dqiq. Fi skutella ta 'daqs medju, għaqqad il-banana mgħaffġa, il-butir tal-karawett u l-bajd.
Ħawwad it-taħlita sakemm kulħadd ikun magħqud. Żid it-taħlita tal-banana fit-taħlita tad-dqiq. Still l-batter sakemm kollha kemm hi niedja. Iddividi l-batter bejn it-tined ta '2 (jew 4). Tektek kull pan fuq il-bank biex tgħin il-livell tal-batter. Sprinkle l-ġewż li jkun fadal u mhux imqatta 'fuq il-quċċata tal-batter qabel il-ħami.
Imsaħ għall-ħobż għal 50 minuta sa siegħa għal twaġen kbar u 30 minuta għat-twaġen iżgħar. Uża snien biex tittestja għal doneness. Jekk il-toothpick joħroġ nadif, il-ħobż isir. Kessaħhom fit-twaġen fuq xtillieri tal-wajer għal 10 minuti.
Imneħħi bir-reqqa l-Ħobż tal-Karawett tal-Banana mill-borom u kessaħhom kompletament fuq xtillieri tal-wajer. Ladarba jiksħu, għandhom ikunu mgeżwra bil-fojl u mqiegħda f'borża li ma tgħaddix arja minnha. Bħall-ħobżiet ta 'malajr kollha, huma togħdu aħjar l-għada. Jien nixtieq niffilja mill-inqas pan wieħed għal aktar tard. Huma wkoll jagħmlu rigali eċċellenti. Agħmel pruwa.
Noti fil-Marġni:
Jekk il-ħobż ikun imkessaħ, il-karawett fuq nett għandu tendenza li jixxarrab. Il-karawett ta 'fuq mhuwiex neċessarju. Huma tassew hemm biss biex tidher.
Ħobżiet Mgħarfin Aktar
Ħobż tal-ġewż
Jiena dejjem ikolli coconut fil-friża tiegħi, li jagħmel dan il-ħobż faċli biex tagħmel.
L-Aqwa Ħobż tal-Pumpkin tad-Dinja
Tista 'tagħmel dan il-ħobna kull ħin. Il-qargħa fil-laned tinżamm fis-sena tal-ħażna f'ħafna ħwienet tal-grocer.
Ħobż Trippuż ta 'Ħbiberija Ċikkulata
Dan huwa ħobż interessanti. Jibda ma 'starter li jista' jinqasam bejn il-ħbieb tiegħek.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 298 |
| Xaħam totali | 21 g |
| Xaħam saturat | 7 g |
| Xaħam mhux saturat | 8 g |
| Kolesterol | 60 mg |
| Sodju | 230 mg |
| Karboidrati | 24 g |
| Dieta Fiber | 2 g |
| Proteina | 8 g |