Jekk qed tfittex tħawwir steak malajr u faċli, imbagħad ħu ħarsa aktar. Tista 'wkoll tirdoppja jew saħansitra tittripplika r-riċetta u aħżen it-taħwir f'kontenitur li ma jgħaddix arja minnha għal cookouts futuri.
Dak li għandek bżonn
- 2 tablespoons ta 'qxur tal-melħ tal-baħar
- 1 tablespoon trab tal-basal
- 1 tablespoon bżar iswed
- 2 kuċċarini trab tat-tewm
Kif tagħmel dan
- Għaqqad l-ingredjenti u poġġihom f'kontenitur mitbuq sakemm tkun lesta għall-użu. Ir-riċetta hija biżżejjed għal 4 sa 6 steaks, skond id-daqs. It-taħlita tibqa 'friska sa sena jekk tinħażen b'mod xieraq f'post frisk u niexef.
- Biex tuża, sempliċiment ineħħi l-porzjon meħtieġ bil-kuċċarina u applika liberament għal steaks. Grill, bake, broil, ta 'skillet sajjar kif ordnat.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 10 |
| Xaħam totali | 0 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 0 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 3,490 mg |
| Karboidrati | 2 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 0 g |