Dawn il-fażola tal-barbecue huma faċli u fit-togħma, u l-bżar bil-kulur imqatta 'ħafna jagħmilhom mlewna. Il-fażola issajjar fil- cooker bil - mod għal madwar 3 sa 4 sigħat.
Taħt ir-riċetta, għandek issib l-istruzzjonijiet għall-ħami tal-bacon fil-forn. Hemm inqas mess, l-ebda tidwir, u jaħżen perfettament f'madwar 20 sa 25 minuta.
Ara wkoll it-truf u l-varjazzjonijiet ta 'taħt ir-riċetta għal xi ideat li jservu, garnishes u add-ins possibbli.
Dak li għandek bżonn
- 1 libbra ta 'bacon imqatta' ħoxna
- 2 laned tal-majjal kbir u fażola (madwar 28 sa 32 uqija kull wieħed)
- 3/4 tazza zokkor ismar, ippakkjat
- 1 cup basla mqatta
- 1 qampiena kbira bżar , mqatta ', jew nofs aħmar, nofs aħdar
- Flixkun wieħed (16 sa 18-il uqija) zalza barbecue (jew zalza barbecue homemade )
Kif tagħmel dan
- Imsaffi l-bacon fi skillet kbir sakemm imsajjar, jew saqqu fil-forn.
- Fi skutella kbira tgħaqqad il-fażola tal-bott, zokkor ismar, basal imqatta u bżar tal-qampiena, u zalza barbecue.
- Imla t-taħlita tal-fażola fil-cooker bil-mod.
- Meta jsir il-bejken, ixxottah fuq xugamani tal-karti u aqta 'f'biċċiet żgħar. Żid il-bejken mal-fażola.
- Għatti u issajjar il-fażola tal-barbecue fuq GĦOLJA għal siegħa, imbagħad naqqas il-cooker bil-mod sa LOW u kompli tisjir għal 3 sa 4 sigħat, jew sakemm il-bżar u l-basal ikunu offerti.
Kif To Cook Bacon fil-Forn
Saħħan il-forn għal 375 F. Agħmel folja tal-ħami rimmed kbira b'fojl heavy-duty. Irranġa l-istrippi tal-bejken fil-pan ippreparat. Alternattivament, tista 'tuża xtilliera li tkessaħ fil-pan. Il-bejken jieħu ftit aktar żmien biex issajjar fuq xtilliera minħabba li mhux qed tisma 'fl-imnieħer tagħha stess.
Għajnuniet u Varjazzjonijiet
- Fuq kull jservu b'xi ġobon mqatta 'cheddar jew ġobon tal-bżar, flimkien ma' qatgħat tal-basal aħdar imqatta ', jekk mixtieq.
- Żid madwar 1/2 sa 1 libbra ta 'zalzett imkemmex imsajjar jew taċ-ċanga mitħuna mal-fażola flimkien mal-bejken, jew żid il-laħam tal-art u ħalli barra l-bejken.
- Żid madwar 1 1/2 kikkra ta 'lima friża iffriżat (imsajjar jew imnixxef) għal kulur żejjed, jew żid qoxra ta' 15-il uqija ta 'fażola sewda skulata.
- Ananas hija Delicious fil-fażola. Żid 1 bott ta 'ananas imfarrak imfarrak għall-fażola flimkien mal-ħxejjex.
- Żid ftit sħana b'piż tal-ġalapenu imqatta 'żerriegħa, jew żid madwar 1/2 sa 1 kuċċarina ta' qxur tal-bżar aħmar imfarrak lejn il-fażola.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 1021 |
| Xaħam totali | 53 g |
| Xaħam saturat | 18 g |
| Xaħam mhux saturat | 23 g |
| Kolesterol | 259 mg |
| Sodju | 1,670 mg |
| Karboidrati | 47 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 83 g |