Din ir-riċetta faċli tad-dundjan crockpot hija żgur li ssir waħda mill-favoriti tiegħek. Huwa bħal mini ikla ta 'ringrazzjament f'wieħed, u huwa daqshekk sempliċi. Il-mili jidħol fil-Pot Crock l-ewwel, imbagħad il-ħanżir tad-dundjan, u finalment il-mili tat-tuffieħ għal saff ta 'ħlewwa. Biex tibdel l-affarijiet, tikkunsidra li tħawwad xi cranberries imnixxfin fil-mili tat-torta tat - tuffieħ .
Dak li għandek bżonn
- 3 zkuk karfus, imqatta '
- 1 basla medja, imqatta '
- 6 kikkri mimlijin kubi
- 2 kikkri ta 'brodu tat-tiġieġ
- 1 kuċċarina. tħawwir tat-tjur
- 1-1 / 2 liri klarini dundjani
- melħ kosher u bżar iswed frisk għall-togħma
- 1 jista 'jimla l-apple pie (mhux obbligatorju)
Kif tagħmel dan
- Sprejja 'l ġewwa tal-ġebla tal-cooker bil-mod bi sprej tat-tisjir.
- Poġġi l-karfus, il-basla, il-kubi tal-mili, il-brodu tat-tiġieġ u t-tħawwir tat-tjur fil-Crock Pot. Ħawwad.
- Qiegħed il-kuklar tad-dundjan fuq il-quċċata tat-taħlita tal-mili f'saff wieħed.
- Staġun bil-melħ u l-bżar. Ferra 'l-apple pie mili fuq nett.
- Għatti u sajjar fuq 6-8 sigħat baxxi jew għoli 3-4 sigħat.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 864 |
| Xaħam totali | 44 g |
| Xaħam saturat | 8 g |
| Xaħam mhux saturat | 19 g |
| Kolesterol | 108 mg |
| Sodju | 3,011 mg |
| Karboidrati | 77 g |
| Dieta Fiber | 5 g |
| Proteina | 40 g |