Din hija casserole faċli u popolari tal-patata ħelwa, mimlija b'qoxra mqaxxra salixjata.
Dak li għandek bżonn
- 3 tazzi
- patata ħelwa (imsajjar, mgħaffeġ)
- 2 imgħaref tal-butir
- 1/4 tazza meraq tal-larinġ jew ħalib
- 1/2 kuċċarina melħ
- Tazza 1/3 tbajja 'jew tleqqija
- 1 bajda (imsawwat tajjeb)
- Torti ta 'marmura żgħar ta' 1/2 sa 1 tazza
Kif tagħmel dan
- Għaqqad patata ħelwa, butir, meraq tal-larinġ jew ħalib, melħ, u 1/3 tazza tal-krema tal-marshmallow.
- Taħbit fil-bajd.
- Għaqqad il-patata ħelwa f'dixx tal-ħami bil-butir. Imsaħ f'400 ° għal 25 minuta.
- Fuq ma 'marshmallows minjaturi u kannella taħt brojler għal madwar 4 minuti.
Jservi 4 sa 6.
Jista 'jkollok ukoll bħal
- Ricetta tal-Kaktar tal-Patata Ħelwa bit-Topping Pecan
- Patata Skillet Patata Ħelwa biż-żerriegħa tas-sidru tat-tuffieħ
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 173 |
| Xaħam totali | 5 g |
| Xaħam saturat | 3 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 45 mg |
| Sodju | 60 mg |
| Karboidrati | 30 g |
| Dieta Fiber | 3 g |
| Proteina | 3 g |