Kukkra bil-mod Stew Stew

Dan huwa stew tal-kafè tal-kafè bil-mod faċli magħmul bis-soppa tat-tadam. Il-laħam taċ-ċanga huwa kkombinat ma 'soppa tat-tadam, patata u karrotti, flimkien ma' ħwawar. Ħossok liberu li tvarja l-ingredjenti bil-ħxejjex li għandek fuq l-idejn. Żid il-basal u l-ħaxix tal-għeruq mal-laħam taċ-ċanga, iżda stenna sa madwar 20 sa 30 minuta qabel ma jsir biex iżżid xi ħaxix iffriżat biex jipprevjeni l-overcooking.

Nirrakkomanda patata bajda tonda jew patata ħamra mqaxxra għal stews. Il-patata tal-ħami tal-lamtu għandha tendenza li tkisser fuq il-ħin fit-tul tat-tisjir bil-mod.

Dak li għandek bżonn

• 1 ċanga stew lira (maqtugħa f'kubi ta '1 pulzier)
• 1 (10 3/4 oz) tista 's-soppa tat-tadam kondensata
• Pejst tat-tadam 1 tablespoon
• 1/2 tazza ilma
• 1 tablespoon Gravy Master (jew Bouquet tal-Kċina *)
• 3 patata medja (kubika)
• 3 karrotti medji (imqaxxrin u mqaxxra)
• 1/4 kikkra basla mqatta
• 1/2 kuċċarina melħ imħawwar
• 1/2 kuċċarina bżar iswed
• 1 tazza piżelli ffriżati (żid l-aħħar qabel ma sservi)

Kif tagħmel dan

1. Għaqqad iċ-ċanga stew, soppa tat-tadam, pejst tat-tadam, ilma, Gravy Master, patata, karrotti, basla, melħ imħawwar u bżar fil-cooker bil-mod.
2. Għatti u sajjar fuq LOW għal madwar 8 sa 10 sigħat.
3. Żid il-piżelli fl-aħħar 30 minuta.

Għajnuniet ta 'Riċetti

• Minflok is-soppa tat-tadam, uża krema ta 'faqqiegħ jew faqqiegħ tad-deheb u żid laned ta' 8-uqija ta 'zalza tat-tadam. Naqqas l-ilma għal 1/4 tazza.
• Żid kwalunkwe ħxejjex iffriżati jew ħxejjex fil-laned (imsaffi) matul l-aħħar 20 sa 30 minuta.

• Aqta 'driegħ dgħif mitluq jew qamħirrum għal dan l-istuffat.
• Jekk l-istuffat tiegħek huwa rqiq wisq, imsaħ 1 tablespoon ta 'lamtu tal-qamħirrum b'1 tablespoon ta' ilma. Ħawwad fil-stew 20 sa 30 minuta qabel ma jsir.
• Kwalunkwe hot, frisk mill-over rolls imorru tajjeb ma 'dan l-istuffat.

Aktar Riċetti tal-Bhejjem taċ-Ċanga u tas-Soppa

Crock Pot Beef, Ħxejjex, u Soppa tax-Xgħir

Old-Fashioned Vegetable Beef Soup

Stew Bażiku taċ-Ċanga għat-Slow Cooker

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	685
Xaħam totali	35 g
Xaħam saturat	23 g
Xaħam mhux saturat	8 g
Kolesterol	106 mg
Sodju	2,334 mg
Karboidrati	53 g
Dieta Fiber	8 g
Proteina	42 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)