Gluten-Free, Sugar-Free Brown Dqiq Dqiq muffins riċetta korteżija ta Ener-G Ikel. Dawn il-muffins mingħajr glutina jużaw Splenda minflok iz-zokkor għal daqsxejn ta 'ħlewwa, għalhekk huma mingħajr zokkor kif ukoll mingħajr glutina. Din hija riċetta bażika, għalhekk tħossok liberu li tnaddafha daqsxejn billi żżid xi qxur żejjed, bħal żerriegħa tal-peprin, blueberries jew xi frott u ġewż niexef. Din ir-riċetta tal-Muffins tad-Dqiq Kollha Ħieles mit-Zokkor mingħajr Glutina hija korteżija ta 'Ener-G Foods.
B'ħafna reviżjonijiet pożittivi, din hija sempliċi riċetta muffins mingħajr glutina li tista 'tafda. Igawdu!
Dak li għandek bżonn
- 2 kikkri dqiq tar-ross kannella
- 2 kuċċarini trab tal-ħami
- 4 tablespoons Splenda
- 1 bajda (imsawta)
- 1 tablespoon oil
- 1 tazza tal-ħalib
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 350 grad F.
- Taħbit tal-bajd. Żid il-ħalib u ż-żejt. Ħawwad sewwa sew. Żid l-ingredjenti li fadal u ħallat madwar taħlita waħda għal minuta.
- Imla l-laned tal-molluski miżjuda ħafif 3/4 sħiħa. Poġġi fil-forn għal 25 sa 28 minuta.
Din ir-riċetta muffin hija ħielsa mit-taz-zokkor, mingħajr glutina u mingħajr ħmira.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 128 |
| Xaħam totali | 3 g |
| Xaħam saturat | 1 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 23 mg |
| Sodju | 112 mg |
| Karboidrati | 23 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 4 g |