Meta Alla mexxa s-separazzjoni tal-laħam u tal-ħalib, Huwa kkontestawna biex isibu modi kreattivi biex tiekol patata kremuża b'ikliet tal-laħam. Din ir-riċetta tal-Patata maqgħuda hija tentattiv wieħed. Tista 'sservi dawn il-patata Parve Scalloped ma' Roast Chicken fis- Sibt li jmiss jew ikla ta 'btala.
Dak li għandek bżonn
- 2 sa 3 basal kbar
- 1 1/2 cups ilma sħun
- 3 tablespoons marġerina (imdewweb)
- 3 imgħaref dqiq (għal kulħadd)
- 2 tablespoons parve soppa tat-tiġieġ trab
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1/8 sa 1/4 kuċċarina bżar iswed (friska mitħun)
- 8 sa 10 patata kbira
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 350 ° F (180 ° C).
- Qaxxar u porzjon tal-basal f'rombli. Saħħan iż-żejt fil-qali. Saute basal sakemm trasluċidi. Neħħi b'kuċċarina slotted u mwarrba.
- Fi skutella żgħira, ħallat l-ilma sħun, marġerina mdewba, dqiq, taħlita tas-soppa, melħ u bżar. Imwarrba.
- Qaxxar u qatgħa tal-patata f'rawnds rqaq. Jekk possibbli, uża proċessur ta 'l-ikel.
- Ixxotta platt kbir tal-casserole. Fid-dixx, poġġi nofs il-basal. Għatti b'nofs il-patata. Saff bil-kumplament tal-basal u quċċata bil-bqija tal-patata.
- Ferra t-taħlita taż-żerriegħa fuq il-parti ta 'fuq. Sprinkle il-quċċata bil-paprika.
- Imsaħ, mikxufa, f'temperatura ta '350 ° F (180 ° C) għal 1 1/2 siegħa, jew sakemm sikkina titqatta' faċilment bis-saffi tal-patata u l-parti ta 'fuq tad-dixx hi kkulurita sewwa.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 40 |
| Xaħam totali | 1 g |
| Xaħam saturat | 0 g |
| Xaħam mhux saturat | 1 g |
| Kolesterol | 0 mg |
| Sodju | 164 mg |
| Karboidrati | 6 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 1 g |