Agħmel il-pesto tiegħek għal din ir-riċetta tal-lingwa faċli u Delicious. Hija għandha biss ħames ingredjenti u tieħu tn minuti biex issajjar. Tista 'wkoll tuża l-pesto bħala tixrid għal sandwiches jew zalza għal ħafna platti oħra.
Dak li għandek bżonn
- 1 lb. Għaġin tal-lingwi mhux imsajjar
- 12-oz. pesto tal-ħabaq refriġerat tal-kontenitur
- 3 tablespoons krema tqal
- 2 tazzi tadam tad-dwieli
- 1/2 kikkra ġobon maħkuk Parmesan
Kif tagħmel dan
1. Għaqqad l-għaġin kif indikat fuq il-pakkett drain, li jirriżerva 1/3 tazza ilma tal-għaġin tal-għaġin, u jirritorna l-għaġin bil-pot.
2. Ħawwad il- pesto u l-krema tal- ħabaq , tossing bil-mod fuq sħana baxxa sakemm l-għaġin ikun miksi, u żżid l-ilma tal-għaġin riżervat kif meħtieġ biex tagħmel zalza.
3. Żid it-tadam tal-għeneb u ħawwad għal minuta. Sprinkle bil-ġobon u jservu.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 720 |
| Xaħam totali | 13 g |
| Xaħam saturat | 7 g |
| Xaħam mhux saturat | 3 g |
| Kolesterol | 22 mg |
| Sodju | 275 mg |
| Karboidrati | 130 g |
| Dieta Fiber | 37 g |
| Proteina | 39 g |