Il-mili tal-ġobon ħelu jmur tajjeb ma ' nalesniki Pollakk ħelu, magħruf ukoll bħala blintzes Pollakk jew mimlija crepes. Ladarba mimli u rrumblati, jistgħu jiġu moħmija jew pan-moqlija, jew mgħaddsa f'ħobż imsajjar u qamħ tal-ħobż u moqli.
Jekk ma tistax issib ġobon niexef tal-baqta, tista 'tixtieq tagħmel il-ġobon tal-bidwi tiegħek mill-bidu nett.
Il-mili Naleski huwa ideali għal kull tip ta 'dumpling Pollakk mimli, bħal pierogi , uszka, kolduny u kulebiak .
Dawn in-nalesniki huma għażla tajba għal ikla veġetarjana.
Dak li għandek bżonn
- 2 tazzi
- baqta niexfa (jew
- bdiewa ġobon jew ricotta)
- 3 uqija ġobon krema (imrattab)
- 1 isfar tal-bajd kbir
- 2 tablespoons butir (imdewweb)
- 1/2 kuċċarina melħ
- 3 tablespoons zokkor
- 1 kuċċarina vanilla
Kif tagħmel dan
- Poġġi l-ġobon fl-iskutella ta 'proċessur ta' l-ikel u purejiet sakemm tkun bla xkiel. Żid l-ingredjenti u l-proċess li fadal sakemm tkun fluffy.
- Aqsam il-mili ta '12-il krekkja u roll. Saute f'ammont żgħir ta 'butir u jservu ma' zalza tal-frott, bħal zalza friska blueberry, jekk mixtieq.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 165 |
| Xaħam totali | 13 g |
| Xaħam saturat | 7 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 108 mg |
| Sodju | 175 mg |
| Karboidrati | 5 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 8 g |