A riċetta tat-tiġieġ fit-togħma bir-ross, faqqiegħ u sider tat-tiġieġ, flimkien ma 'qaqoċċ kwartieri u ġobon.
Ross għandu t-tendenza li jħawwad il-frott hekk noħodni qabel ma nżidha mat-tiġieġ imsajjar u t-taħlita tal-qaqoċċ. Jew, iservu t-taħlita tat-tiġieġ fuq ir-ross msajjar. Għaqqad ir-ross fi ftit sodju jew mingħajr brodu tat-tiġieġ għat-togħma tat-tiġieġ żejjed.
Dak li għandek bżonn
- 1 sa 1 1/2 libbra nofsijiet tas-sider tat-tiġieġ
- 1/4 tazza dqiq għal użu għal kollox
- 3 imgħaref ġobon Parmesan (maħkuk)
- 1 kuċċarina tal-melħ (kosher)
- 1/2 kuċċarina bżar
- 1 kuċċarina paprika
- 2 tablespoons żejt taż-żebbuġa
- 1/4 tazza bżar aħmar tal-qampiena (jew bżar, mqatta ')
- 4 basal aħdar (imqattgħin)
- 4 uqija faqqiegħ (imfellel)
- 1 tista '
- krema tal-soppa tal-karfus (baxx ta 'xaħam)
- 1/2 kikkra ta 'brodu tat-tiġieġ
- 1 tista 'l-artichokes (kwartieri u msaffi)
- 1 1/2 tazza tar-ross (mhux imsajjar)
- stokk tat-tiġieġ mingħajr melħ jew brodu tat-tiġieġ ta 'sodju baxx (għat-tisjir tar-ross skont l-istruzzjonijiet tal-pakkett)
Kif tagħmel dan
Fi skillet kbir fuq sħana medja, saħħan iż-żejt taż-żebbuġa.
Għaqqad id-dqiq, il-ġobon Parmesan, il-melħ, il-bżar u l-paprika. Iġbed it-tiġieġ fit-taħlita tad-dqiq u imbagħad kannellah fuq in-naħat kollha fiż-żejt sħun.
Ittrasferixxi t-tiġieġ sal-cooker bil-mod. Fil-patata friska, bżar tal-qanfra, baqar aħdar, u faqqiegħ imqaxxar għal madwar 2 minuti; żid 1/2 kikkra ta 'brodu tat-tiġieġ u soppa, Ħawwad biex taħlita sewwa u mbagħad poġġi fuq it-tiġieġ.
Ħawwad fil-kwartieri tal-qaqoċċ.
Għatti u sajjar fuq il-baxx għal 5 sa 6 sigħat.
Ahjar ir-ross fil-brodu tat-tiğieğ wara l-istruzzjonijiet tal-pakkett u jservu mat-tiğieğ u l-qaqoćć.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Kejl bil-mod tal-berquq Chicken
Lazy Crock Pot Chicken bil-Faqqiegħ
Crock Pot Chicken Parisienne Bil Salsa Krema Gourmet
Top 48 Best Riċetti tas-Sider tat-Tiġieġ mingħajr għadam
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 671 |
| Xaħam totali | 34 g |
| Xaħam saturat | 13 g |
| Xaħam mhux saturat | 13 g |
| Kolesterol | 120 mg |
| Sodju | 966 mg |
| Karboidrati | 56 g |
| Dieta Fiber | 4 g |
| Proteina | 34 g |