Ix-cheesecakes ta '"No-bake" huma msejħa kejkijiet tal-ġobon rari fil-Ġappun. Dan huwa tip artab ta 'cheesecake u ġeneralment il-ġelatina tintuża biex issaħħaħ il-mili. Ix-cheesecakes rari huma mkessħa u servuti bi frott frisk jew zlazi tal-frott .
Huwa faċli li tagħmel din il-verżjoni Ġappuniża ta 'waħda mid-deżerti favoriti fid-dar fid-dar ma' din ir-riċetta. Id-differenza ewlenija bejn dan u t-tiġieġ tal-ġobon l-ieħor li mhumiex bake huwa l-użu tal-jogurt minflok il-krema tqila; varjazzjoni li tagħmel din ix-cheesecake aktar nutrittiva minn cheesecakes oħra kif ukoll tagħtiha livell żejjed ta 'aċidità li se tappella għal palatati aktar avventurużi. Din ir-riċetta tagħti tessut li jixbaħ aktar panna cotta super-kremi minflok cheesecake tradizzjonali.
Il-ġobon tal-krema u l-jogurt jitħalltu mal-ġelatina jew il-meraq tal-lumi, imbagħad jitferra 'l-qoxra tal-gallettini u mkessaħ biex jiġi stabbilit ġewwa l-friġġ. Il-bajd ma jintużax f'din ir-riċetta. Din il-verżjoni ħafna drabi tkun innotifikata b'berries jew tipi oħra ta 'frott (mango huwa favorit), zalza tal-frott jew ġamm.
Għajnuniet
Ippjanja 'l quddiem - din il-ħaġar tal-għaġina mingħajr bake teħtieġ 3 siegħat ta' ħin ta 'refriġerazzjoni (jew matul il-lejl).
Il-tofu jista 'jiġi sostitwit għal ftit mill-ġobon tal-krema li joħloq tessut tassew ħafif u kremu.
Minflok kejk tal-kejkijiet ta '8 pulzieri, ipprova kejk tal-kejkijiet ta' 6 pulzieri għal preżentazzjoni aktar għolja, li timponi aktar.
Tista 'wkoll żżid trab matcha għal deżerta ħafifa unika.
- Ħossok liberu li tissostitwixxi l-meraq tal-yuzu għall-meraq tal-lumi jekk tkun disponibbli għal kura Ġappuniża aktar unika.
- L-aħjar mod biex tinqata 'cheesecake huwa l-użu ta' sikkina li tissaħħan fl-ilma sħun. Imsaħ is-sikkina fl-ilma sħun, imsaħ u maqtugħ. Irrepeti dan kull darba li taqta '.
Dak li għandek bżonn
- Ġobon krema ta '3/4 tazza, imrattab
- 3/4 tazza u 2 Tbsp
- jogurt sempliċi
- 1/3 zokkor taz-zokkor
- 2 Meraq tal-lumi Tbsp
- Trab tal-ġelatina 1 Tbsp
- 1/4 tazza ilma
- Għall-qoxra:
- Tazza 1 gallettini mgħaffġa ta 'graham
- 3 Tbs. butir
- Zokkor 1 Tbsp
Kif tagħmel dan
- Ħallat it-trab tal-ġelatina u l-ilma fi tazza żgħira u mwarrba.
- Għaqqad crackers imrammel ta 'graham, butir imdewweb u zokkor fi skutella.
- Agħfas il-frak fin-naħa t'isfel ta 'round cake ta' 8 pulzieri.
- Ħawwad il -ġobon krema fi skutella sakemm ittaffi.
- Saħħan l-ilma u t-taħlita tal-ġelatina fil-microwave sakemm issir likwida.
- Żid jogurt, zokkor, meraq tal-lumi, u ġelatina fi ġobon imrattab tal-krema u ħawwad sewwa.
- Ferra l-mili fil-qoxra u tinfirex b'mod ugwali.
- Imsaħ il-kejk għal 3 sigħat, jew sakemm tissettja.
- Iservu bil-frott favorit tiegħek, zalza tal-frott, jew ġamm.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 216 |
| Xaħam totali | 14 g |
| Xaħam saturat | 8 g |
| Xaħam mhux saturat | 4 g |
| Kolesterol | 36 mg |
| Sodju | 130 mg |
| Karboidrati | 21 g |
| Dieta Fiber | 0 g |
| Proteina | 4 g |