Din ir-riċetta ħielsa mill-glutina għal kejk tal-pez hija oerhört ħelwa u delikata. Tkunx intimidata dwar il-qoxra tal-għaġina homemade. Proċessur tal-ikel jagħmel il-kompitu mgħaġġel u faċli - żomm biss il-butir tiegħek jew tqassar imkessaħ u tuża ilma tas-silġ.
Il- mili sinjuri tal- pikkanti jitħallat ma 'blender, u dan jagħmilha faċli u veloċi.
Tip: Tart pan ta '8 jew 9 pulzieri b'qiegħ li jista' jitneħħa jagħmilha qoxra imtaqqba li tħares sbieħ u tagħmel qtugħ ta 'torti faċli wisq.
Dak li għandek bżonn
- 1 8 jew 9 "
- qoxra tal-għaġin mingħajr glutina (unbaked)
- 2 bajd kbir
- Zokkor ta '2/3 tazza
- 1/2 kuċċarina melħ
- 1/2 kikkra ġulepp tal-qamħ ħafif
- 2 imgħaref butir imdewweb
- 1 kuċċarina vanilla
- Ġewż ta '1 tazza (flimkien ma' madwar 20 nofs halib piknik)
Kif tagħmel dan
- Preheat il-forn għal 425 F / 218 C
- Żid il-bajd, iz-zokkor, il-melħ, il-ġulepp tal-qamħirrum, il-butir imdewweb u l-
- Żid 1 patata u polz tal-kikkra darba jew darbtejn, biss sakemm il-ġewż ikun imqattgħin bil-qoxra.
- Ferra l-mili f'qoxra ippreparata tal-qatran u poġġi l-ftit nofsijiet tal-kannella li jifdal madwar il-quċċata tal-mili.
- Imsaħ f'425 F / 218 C għal 15-il minuta u mbagħad ittempel it-temperatura tal-forn għal 350 F / 177 C u ħalli 30 minuta addizzjonali, jew sakemm il-qoxra tkun kannella dehbi u t-torta tkun ħafif.
- Kessaħ fuq rack tal-wajer qabel ma sservi.
Tifkira: Dejjem kun żgur li l-uċuħ tax-xogħol tiegħek, għodda, twaġen u għodda huma ħielsa mill-glutina. Dejjem aqra tikketti tal-prodott. Il-manifatturi jistgħu jibdlu l-formulazzjonijiet tal-prodott mingħajr avviż. Meta jkollok dubju, tixtrix jew tuża prodott qabel ma tikkuntattja lill-manifattur għall-verifika li l-prodott huwa ħieles mill-glutina.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 297 |
| Xaħam totali | 16 g |
| Xaħam saturat | 4 g |
| Xaħam mhux saturat | 8 g |
| Kolesterol | 121 mg |
| Sodju | 203 mg |
| Karboidrati | 35 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 5 g |