Ricetta ta 'Macho Nacho mingħajr Glutina

Nachos ħielsa mill-glutina jagħmlu snacks jew appetizer terribbli mingħajr glutina għall-folla kollha, bla glutina jew le. Ċipep tat-tortillas tal-qamħ bla glutina huma faċli biex jinstabu, u din ir-riċetta għal nachos "macho" ħielsa mill-glutina hija mgħobbija biċ-ċanga, ġobon u bosta ħaxix.

Dak li għandek bżonn

• 12 uqija ta 'ċipep tat-tortillas tal-qamħ bla glutina
• 1 libbra taċ-ċanga dgħif taċ-ċanga
• 2 tablespoons
• tħawwir tat-teka mingħajr glutina
• 12 uqija ġobon cheddar, maħkuk (jew
• Monterey Jack jew taħlita favorita tiegħek ta 'ġobon iebes; madwar 6 tazzi maħkuk)
• 1/2 kikkra basla sojja ħelwa (imqattgħa)
• 1/2 kikkra bżar aħmar jew oranġjo (imqattgħin)
• 1/2 kikkra bżar Jalapeno imnaddfin (nixxef)
• 1/2 kikkra żebbuġ iswed imqatta '(imnaddfin)
• 1/2 kikkra basal aħdar (imqatta 'rqiq)
• 1/2 kikkra tadam Roma (imqatta 'u nixxef)
• 1/4 tazza cilantro (friska u mqatta)

Kif tagħmel dan

1. Kannella taċ-ċanga ta 'l-art dgħif f'pan pan tqil. Ixxotta xaħam żejjed. Ħawwad fit-tħawwir tat-teka mingħajr glutina. Imwarrba.
2. Preheat il-forn għal 400 ° F / 204 ° C
3. Fi dixx tal-ħami 13 x 9 pulzieri jinfirex saff ta '1/3 ta' ċipep tal-qamħ mingħajr glutina.
4. Sprinkle 1/3 ta 'Hamburger imsajjar indaqs fuq ċipep.
5. Sprinkle 1/3 ta 'kull - basal isfar imqattgħin, bżar aħmar, jalapenos, żebbuġ iswed, basal aħdar u tadam indaqs fuq saff tal-hamburger.

1. Sprinkle 1/3 tazza ġobon imqatta 'b'mod ugwali fuq il-ħxejjex.
2. Irrepeti dan il-proċess b'żewġ saffi oħra.
3. Imsaħ fil-forn għal sħun minn qabel għal madwar 20 minuta jew eżatt sakemm il-ġobon idub.
4. Neħħi mill-forn u sprinkle top bil-cilantro imqatta 'frisk.

Tifkira: Dejjem kun żgur li l-uċuħ tax-xogħol tiegħek, għodda, twaġen, u għodda huma ħielsa mill-glutina. Dejjem aqra tikketti tal-prodott. Il-manifatturi jistgħu jibdlu l-formulazzjonijiet tal-prodott mingħajr avviż. Meta jkollok dubju, tixtrix jew tuża prodott qabel ma tikkuntattja lill-manifattur għall-verifika li l-prodott huwa ħieles mill-glutina.

Riċetta għat-Tħawwir tat-Tako Ħieles mill-Glutina

Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz)
Kaloriji	362
Xaħam totali	22 g
Xaħam saturat	11 g
Xaħam mhux saturat	7 g
Kolesterol	93 mg
Sodju	418 mg
Karboidrati	14 g
Dieta Fiber	3 g
Proteina	29 g

(L-informazzjoni dwar in-nutrizzjoni fuq ir-riċetti tagħna hija kkalkulata bl-użu ta 'database ta' ingredjenti u għandha titqies bħala stima. Ir-riżultati individwali jistgħu jvarjaw.)