Fid-djalett ta 'Frankfurt, din ir-riċetta għall-krema qarsa u l-ħwawar tissejjaħ grie soβ . Tista 'ssib il-ħwawar użati f'din iż-zalza ppakkjati flimkien u lesti għall-kċina fir-reġjun ta' Frankfurter fil-Ġermanja. L-ebda ħadd ma jbigħhom bħal dan, hekk ikollok biex tgħaqqad it-taħlita tiegħek jekk ma tgħixx fiż-żona ta 'Frankfurt.
Dawn il-ħxejjex bil-Ġermaniż huma borretsch , kerbel , kresse , petersilie, pimpinelle , sauerampfer und schnittlauch ( borżu , għoġol , krexxun, tursin, burnet insalata, sorrel u ċivil). Xi wħud minn dawn il-ħwawar huma diffiċli biex isibu barra mill-Ġermanja. Tista 'ssir adept biex tiġbor il-ħxejjex selvaġġi, jew hemm diversi kumpaniji taż-żrieragħ li jbigħu ż-żrieragħ barranin, bħal borra u pimpernel (burnad insalata).
Dan iż-zalzett jissejjaħ kiesaħ fuq bajd imsajjar bil-qawwa jew patata mgħollija bis-sħana.
Dak li għandek bżonn
- 2 kbar
- isfar tal-bajd (imsajjar bil-qawwa)
- 1 tablespoon oil (ġewż jew żejt ieħor newtrali)
- 1 sa 2 kuċċarini meraq tal-lumi
- 2/3 tazza
- quark
- 2/3 tazza jogurt Grieg (krema sħiħa)
- 2/3 tazza krema qarsa jew crème fraîche
- 10 sa 12 uqija ħxejjex aromatiċi friski (bejn wieħed u ieħor ammonti ugwali ta 'tursin, ġabra taħraq, ċavi, borż, burnet insalata, sorrel, għeneb)
- Dash bżar frisk mitħun
- Melħ tad-Dash
- 1 kuċċarina meraq tal-lumi (jew għall-togħma)
- 4 patata (mgħollija)
- 8 bajd kbir (imsajjar sew)
Kif tagħmel dan
- Fi skutella medja, neħħi l-isfra tal-bajd biż-żejt u ħallat biex tifforma pejst lixx. Żid kuċċarina jew tnejn meraq tal-lumi.
- Ħallat fil-quark, il-jogurt, u l-krema qarsa. Żid il-ħxejjex aromatiċi u mbagħad staġun biex togħma bil-bżar, melħ, u meraq tal-lumi.
- Ittrasferixxi għal proċessur jew blender tal-ikel u pproċessa sakemm il-ħxejjex aromatiċi jitnaqqsu għal biċċiet żgħar ħafna u l-krema hija ħadra qawwija. Tista 'tagħżel li tnaqqas it-taħlita ġo skutella biex tneħħi biċċiet kbar ta' ħwawar jew isfar tal-bajd.
- Iservu kiesaħ fuq patata msaħħna, imsajjar u bajd imsajjar.
Varjazzjonijiet
- Żid ingravaġġ u / jew balzmu tal-lumi.
- Ipprova uża dan il-zalza bħala dip tal-ħobż jew dressing għall-insalata.
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 741 |
| Xaħam totali | 26 g |
| Xaħam saturat | 10 g |
| Xaħam mhux saturat | 8 g |
| Kolesterol | 546 mg |
| Sodju | 508 mg |
| Karboidrati | 96 g |
| Dieta Fiber | 21 g |
| Proteina | 41 g |