Dan il-ħobż bażiku tas-salamun huwa delizzjuż biż-zalza tat-tartru fuq in-naħa. Jew tagħmel zalza bajda sempliċi jew zalza tal-faqqiegħ li tixxotta fuq il-ħobża.
Din l-insalata tal-ħjara tkun perfetta bil-ħobża tas-salamun.
Dak li għandek bżonn
- 1 jista '(16 uqun) salamun, imsaffi
- 1 1/2 cups frak artab tal-ħobż frisk
- 2 bajd kbir, imqaxxar ħafif
- 1/2 tazza krema ħafifa jew ħalib evaporat
- 2 imgħaref butir imdewweb
- 3 tablespoons basal imqatta 'fin ħafna
- 1 tablespoon tursin ikkapuljat frisk
- 1/2 kuċċarina melħ
- Limitu ta 'bżar
Kif tagħmel dan
- Għollek pan ħobż ta '9 x 5- x 3 pulzieri. Forn tas-sħana għal 350 F.
- Għaqqad is-salamun imqaxxar bil- frak tal-ħobż .
- Ixrob il-bajd bil-krema jew bil-ħalib u l-butir imdewweb.
- Għaqqad mat-taħlita tas-salamun u ħawwad il-basla, il-qxur tat-tursin, il-melħ u l-bżar.
- Imsaħ għal 45 sa 55 minuta, sakemm isir.
Jservi 6.
Jista 'jkollok ukoll bħal
Ħobż tas-Salamun Bil-Fażola ħadra
Salmon Divan bil-Brokkoli u l-Ġobon Parmesan
| Linji Gwida Nutrizzjonali (għal kull servizz) | |
|---|---|
| Kaloriji | 417 |
| Xaħam totali | 24 g |
| Xaħam saturat | 10 g |
| Xaħam mhux saturat | 7 g |
| Kolesterol | 234 mg |
| Sodju | 306 mg |
| Karboidrati | 21 g |
| Dieta Fiber | 1 g |
| Proteina | 27 g |